Arco (ginástica)
O arco é um objeto feito de plástico, desde que não deforme durante o movimento.[1]
Ele possui entre oitenta e noventa centímetros de diâmetro interno e pesa cerca de 300 gramas. Deve ser rígido, sem se dobrar. O arco define um espaço. Esse espaço é usado plenamente pela ginasta, que deve mover-se de acordo com o círculo formado.[1]
São requeridas nesse aparelho freqüentes trocas de mãos e a principal exigência é a boa coordenação de movimentos. O formato do arco favorece rolamentos, passagens, rotações, saltos e pontes. Os elementos corporais principais do arco são os saltos, flex, pivôs e equilíbrios.[2] Os passos a serem executados com o arco são os saltos, as rotações, atirar e pegar o arco. As manobras que podem ser consideradas mais difíceis e passivas de receber bônus são a projeção do arco a uma altura elevada e apanhá-lo de uma forma original e diferente .
Ver também editar
- Bola
- Fita
- Maças
- Elástico Tipo Fita
- Corda
- Federação Internacional de Ginástica
- Biografias dos ginastas
Referências
- ↑ a b «Local, táticas e equipamentos». Como Tudo Funciona. Consultado em 18 de junho de 2009. Arquivado do original em 18 de setembro de 2009
- ↑ «Regras». ColegioSaoFrancisco. Consultado em 18 de junho de 2009[ligação inativa]
Ligações externas editar
- «Fed. Int. de Ginástica - FIG» (em inglês)
- «Inside Gymnastics Magazine» (em inglês)
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