Crucifixo (exercício)
exercício físico
Crucifixo é um exercício de treinamento com pesos que trabalha principalmente os músculos peitoral maior e deltoide anterior.[1]
Referências
- ↑ Cortez, Diana (11 de setembro de 2019). «Crucifixo fortalece peito e ombro; veja erros que você deve evitar ao fazer». VivaBem. Universo Online. Consultado em 21 de fevereiro de 2021
Ligações externas editar
- «Dumbbell Fly Video Demonstration». elitemensguide.com. Elite Men's Guide. Consultado em 16 de março de 2014
- «Machine Fly Video Demonstration». elitemensguide.com. Elite Men's Guide. Consultado em 16 de março de 2014