O Lotus Kick (em português, literalmente: chute lótus) e o Jumping Lotus Kick ou Jump Outside ou Téng Kōng Bǎi Lián, é um chute lateral e também um salto com chute lateral, da arte-marcial wushu moderno[1] (kungfu e tai-chichuan).[2]

Execução editar

Um chute lateral crescente ou chute lateral externo, que inicia em frente ao corpo e se move para fora do corpo, girando para a lateral deste na altura do ombro, semelhante a uma tapa.[2][3]

Parado editar

O chute de lótus moderno inclui uma configuração estacionária onde o salto é executado uniformemente em ambas as pernas. O chute de fora ainda é executado com a perna direita, mas a posição do corpo durante o giro no ar é muito mais compacta em comparação com o método de corrida. Devido a isso, praticantes avançados podem aumentar a dificuldade do movimento girando mais de 360°, geralmente 540° ou 720° que está presente na competição internacional.[4] Nos Campeonatos Mundiais de Wushu, o Chute de Lótus é uma Técnica de Dificuldade para eventos de changquan, nanquan e taijiquan com conexões, critérios e conteúdo de dedução padronizados.[5]

Com corrida editar

O salto envolve a execução de um chute lateral externo (Bǎi Lián Pāi Jiǎo) no ar enquanto gira. O método original, visto nas primeiras rotinas modernas de chang-quan, inclui uma configuração de corrida em um salto na perna direita. Enquanto a perna direita empurra para cima, a perna esquerda se dobra em uma posição com o joelho levantado ou em uma posição estendida. Durante isso, a perna direita executa o chute de fora no ar. No changquan tradicional, é normalmente usado como um ataque de longo alcance, muito parecido com um tornado kick (chute tornado).

Variações editar

Com corrida editar

  • Running Lotus Kick
    • para ficar em pé
    • para Gōng Bù
    • para Zuò Pán
    • para Diē Shù Chā (falling splits)

Parado em pé editar

  • Lotus kick 360°
    • para Mǎ Bù[6]
    • para Gōng Bù
    • para Pū Bù
    • para Tí Xī Dú Lì (posição de joelho levantado)
    • para Zuò Pán
    • para Diē Shù Chā
  • Lotus Kick 540°
    • para Mǎ Bù[6]
    • para Pū Bù
    • para Tí Xī Dú Lì
  • Lotus Kick 720° para Mǎ Bù[6]

Referências editar

Ligações externas editar