Abhyasa

Abhyasa, é um termo sânscrito (devanagari ), significa , refere-se uma pratica regular e constante por um longo periodo de tempo. Ele é a prescrição para uma grande saga Patanjali Maharishi em seu Yoga Sutras, e por Krishna no Bhagavad Gita como um essencial meio controle da mente junto com Vairagya.