Diferenças entre edições de "Vidia Ioga"

Sem alteração do tamanho ,  17h10min de 19 de setembro de 2009
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'''[[Fisiologia Energética]]''' é o estudo dos processos sutis que ocorrem em nosso corpo. Durante o Sádhana o praticante é estimulado a sentir estes processos e toma consciência de seu campo energético, nadis (canais de energia), chakras, Kundaliní, Prana, etc.
 
'''[[MudrásMudrá]]s''' gestos com mãos, pés, olhos e corpo, que trabalham a polaridade do corpo (eletromagnetismo) direcionando a energia. e da consciência, em conjunto com as outras técnicas utilizadas na prática.
 
'''[[Kriya]]''' são técnicas purificatórias para o corpo, a mente e a emoção. Alguns são feitos durante o sádhana, como técnicas respiratórias e Nauli Kriya. O kriyas úmidos (com água) são realizados em vivências específicas, tais como purificação das fossas nasais, do estômago e outros.
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