'''Contínuo''', '''estafeta''' ou ''moço-de-recados'' em [[Portugal]] ou ainda '''''office-boy''''' (em tradução literal do [[Língua inglesa|inglês]], "menino de escritório"). éÉ o nome dado ao profissional que trabalha em escritórios exercendo variadas tarefas, como o transporte de correspondências, [[documento]]s, objetos e valores, dentro e fora das instituições, para além de efetuar serviços bancários e de [[correio]], depositando ou apanhando o material e entregando-o aos destinatários; auxilia na secretaria e opera equipamentos de escritório ([[fotocopiadora]], [[telefax]], etc.); transmite mensagens orais e escritas.
Geralmente é função exercida por jovens de baixabaixo-rendarendimento, com nível de instrução incompleto ou por terminar. Há diversos casos{{Carece de fontes|data=fevereiro de 2010}} de profissionais bem-sucedidos que iniciaram suas carreiras como contínuos, galgando promoções até se tornarem alto-executivos ou mesmo donos de grandes empresas.
