Refeição: diferenças entre revisões

 

Embora cada [[nutrição|nutricionista]] tenha sua opinião sobre o assunto, em geral, eles aconselham a realização de, pelo menos, três refeições diárias: o pequeno-almoço (desjejum), almoço e jantar, podendo ou não ser completadas com [[lanche]]s nos intervalos entre cada uma (não se devendo passar mais de 3 horas e meia sem se comer).

== Tipos de refeição ==

* [[Café da manhã]] (ou [[pequeno-almoço]])