Distimia: diferenças entre revisões

Existem várias causas, dependendo de cada caso. Está claro que as pessoas que enfrentam muitas situações de estresse excessivo, apresentam risco aumentado de desenvolverem depressão crônica. Psicólogos comportamentais chamam essa causa de [[desamparo aprendido]]. Por essa relação com estresse excessivo distimia (e outros transtornos de humor depressivo) são comuns em [[profissionais de saúde]], [[professores]], [[Administrador de sistemas]], [[economistas]], [[policiais]], [[bombeiros]] e qualquer outra profissão que lide com estresse excessivo constante (também chamado de [[distresse]]).

 

 

Existem, ainda, alguns hábitos que podem aumentar a chance de uma pessoa tornar-se depressiva, como ter um estilo de pensamento negativista, tendência ao pessimismo, sensação de que nada pode ajudar, relutância em fazer alguma coisa para mudar certas realidades indesejadas. A pessoa distimica, além da tendência em tornar-se depressiva, ainda incorpora alguns sentimentos como não se sentir feliz e a felicidade alheia a incomodar, mostra-se geralmente pessimista e exageradamente individualista, instabilidade de humor (principalmente no tocante a uma irritabilidade inesperada), bem como sentir-se invadida em seu espaço (local onde mora, onde trabalha, onde passa maior parte do seu tempo).