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=== O Movimento ===
Nas Igrejas Ocidentais o sinal da cruz é feito tocando-se em sequência a [[testa]], o peito, o [[ombro]] esquerdo e o ombro direito, acompanhando o movimento com a fórmula verbal ''Em nome do Pai [ In nomine Patris ]'' (toca-se a testa), ''e do Filho'' [ ''et Filii'' ] (toca-se o peito), ''e do Espírito'' ['' et Spiritus'' ] (toca-se o ombro esquerdo) ''Santo'' [ ''Sancti'' ] (toca-se o ombro direito). ''Amém'' [ ''Amen'' ] (pode-se voltar a tocar o peito, e o Amém pode ser substituído por uma outra [[jaculatória]], conforme a tradição de cada Igreja). A testa simboliza o céu e a sabedoria, o peito simboliza o infinito amor de Jesus e [[Deus]], e os ombros significam o poder de Deus e uma oração ao [[Espírito Santo]].
 
As [[Igreja Ortodoxa|Igrejas Ortodoxas]] traçam o sinal da seguinte maneira: tocam-se em sequência a testa, a região da cintura (e não o peito), o ombro direito e o ombro esquerdo, acompanhando o movimento com a fórmula verbal ''Em nome do Pai'' (toca-se a testa e em seguida a região da cintura), ''e do Filho'' (toca-se o ombro direito), ''e do Espírito Santo'' (toca-se o ombro esquerdo).
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