FezBacharelou-se ono Bacharelcurso emde [[Teatro]] pelada [[Escola Superior de Teatro e Cinema de Lisboa]] em [[1995]]. E iniciou-se como actriz aos 17 anos na Companhia de Teatro Alegre, no Teatro Variedades, em Lisboa. Ajudou a fundar o [[Teatro Adóque]], tendo integrado, em 1971, a Companhia Laura Alves no Teatro ABC, onde se dedicou à revista à portuguesa<ref name="helena">{{citar web|url=http://www.infopedia.pt/$helena-isabel|título= Helena Isabel - Infopédia|autor= Infopédia|data= 2003|publicado= |acessodata=6 de Julho de 2012}} </ref>.
Entre 1975 e 1981, fez parte de "Os Bonecreiros" com [[João Mota]], de onde passou para o [[Teatro Aberto|Grupo 4]], dirigido por [[João Lourenço]]. Participou nas peças ''Jantar de Idiotas'' ([[2004]]) e ''O Chato'' ([[2005]]) de [http://en.wikipedia.org/wiki/Francis_Veber Francis Veber], encenações de [[António Feio]] no [[Teatro Villaret]].
