Bruços (natação): diferenças entre revisões
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=== Braçada ===
No início da primeira braçada após a saída e a cada volta, o nadador deve estar sobre o [[peito]]. Ocasionalmente, o nadador pode ter um braço ligeiramente mais alto que o outro, mas se os movimentos dos braços são simultâneos e no mesmo plano horizontal, o estilo está correto.
=== Pernada ===
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