Snowboard: diferenças entre revisões
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[[Imagem:Snowboard-Negative0-05-3A(1).jpg|thumb|250px|Homem praticando Snowboard.]]
O '''Snowboard''' ou '''Snowboarding''' é um esporte que, tal como o [[skate]] e o [[surfe]], consiste em equilibrar-se sobre uma prancha. Este, porém, se faz na superfície nevosa das encostas de [[Montanha|montanhas]] - como o esqui. A prancha usada deve ser proporcional ao corpo do praticante, devendo ter em regra um comprimento que vai do chão até a altura do queixo. A prancha é lisa e não há rodas ou ferros na sua parte inferior. Usa-se prendedores (bindings) nos pés e as pontas dianteiras e traseiras da prancha são ligeiramente curvadas para cima. Uma vez que a neve dificulta o impulso da prancha com a ajuda dos pés a única maneira de praticá-lo é descendo as encostas de montanhas. Há modalidades que incluem o uso de [[Halfpipe|halfpipes]] compridas em declive (estruturas côncavas em formato de meio cilindro) e rampas artificiais para a realização de grandes saltos onde se pode fazer várias manobras antes de se alcançar novamente o chão.
[[Imagem:Towin.jpg|500px|center|thumb|Snowboarder mostrado nos diversos estágios de um ''mid-flight''.]]
== Começando ==
Primeiramente deve-se decidir o pé dianteiro que é colocado na prancha. Pessoas que põem o pé direito na frente são chamadas de ''goofy'' (termo que vem do surf e remete ao personagem Pateta, que surfava com o pé direito na frente) e as que põem o esquerdo são chamadas de ''regulars'' (normais ou regulares, em inglês). As pessoas que praticam skate ou surfam tendem a aprender mais rápido o snowboard, pois a dinâmica do equilíbrio nesses esportes é similar, quando não idêntica. As duas coisas que sempre devem ser lembradas são: manter-se nas pontas dos pés ou nos calcanhares e não deixar a prancha ficar completamente encostada no chão. A razão é simples: quando a prancha fica com a base totalmente encostada no chão ela perde a estabilidade, podendo pivotar, tornando possível o travamento da borda na neve, levando a pessoa ao chão. Para frear deve-se manobrar a prancha para que fique perpendicular à linha de descida, inclinando-se, então, o corpo em direção ao topo da montanha. É necessário cuidado para não se exagerar nessa inclinação, pois pode fazer com que a prancha deslize para frente e para fora da base do ''snowboarder'' (nome, em inglês, dado ao praticante de snowboard), e a pessoa também cai. No início é bastante difícil acertar a quantidade de peso que se deve colocar, o que com a prática e repetição se resolve, pois o corpo passa naturalmente a se acostumar com a dinâmica, inclusive criando [https://pt.wikipedia.org/w/index.php?title=Mem%C3%B3ria_muscular&action=edit&redlink=1 memória muscular].
É altamente recomendado contratar os serviços de um instrutor certificado pois, como explicado acima, os movimentos necessários para realizar curvas e paradas não são muito intuitivos e ficar tentando sozinho na montanha pode ser bastante dolorido. Na escolha do seu instrutor, é interessante que ele tenha uma idade compatível com a de quem está aprendendo pois isso facilita a comunicação entre as duas partes e aumenta a possibilidade de aprendizado.
O surfe é o equivalente na água do snowboard. O Snowboard é o equivalente na neve do surfe
O ''snowboard'' é um esporte radical e muitas vezes perigoso. Exige muita atenção do praticante, bem como respeito aos seus próprios limites e aos limites impostos pelas condições da natureza. Um deslize pode fazer o ''rider'' (outro nome, mais popular, dado ao praticante de snowboard) ir ao chão ou colidir com algum obstáculo. Diante disso, são recomendados equipamentos de proteção tais como:
* roupas especiais;
* óculos apropriados (goggles) - usar ''goggles'' de boas lentes é recomendado para estâncias de muita luz solar;
* capacete;
* luvas para neve;
* munhequeiras - principalmente durante o período de aprendizado, em que é muito comum utilizar-se (incorretamente) as mãos para aparar as normais e inevitáveis quedas de aprendiz. Elas possuem placas de plástico que limitam o movimento dos pulsos, reduzindo assim a chance de lesões.
Os equipamentos mais essenciais são o capacete, os óculos e as luvas.
No caso de alugar ou comprar um capacete deve-se sempre certificar-se de que:
* esteja sempre intacto, sem nenhum trincado ou esfolamento;
* tenha uma proteção para as orelhas - é recomendável, para a proteção contra o vento frio;
* uso de fivelas ajustáveis.
Na compra das roupas é importante lembrar-se de que:
* o ideal é optar por roupas coloridas e distantes do branco ou preto para fácil localização na montanha, seja ela por parte de amigos, familiares ou outras pessoas que estão praticando o esporte conjuntamente, como também em caso de avalanche ou outros problemas, facilitando a identificação por parte do grupo de resgate (''snow patrol'');
* devem ser quentes e confortáveis para combaterem o rigor do frio e da neve;
* devem ser impermeáveis, e ao mesmo tempo devem permitir uma respirabilidade do corpo;
* devem ser leves e não muito grossas a ponto de permitirem a mobilidade do praticante.
As luvas podem ser macias, como podem também conter uma munhequeira integrada, ou seja, uma placa de plástico embutida. É vantajoso que se use, caso possível, duas camadas de luvas: uma luva fina, tipo "segunda pele", e uma luva grossa, exterior, que irá proteger do vento frio e da neve.
== Classificação de pistas ==
Geralmente na maiorias das estações de esqui e ''snowboard'' há cinco classificações para as pistas:
* Verde (para aprendizagem)
* Azul (para iniciantes)
* Vermelho (para intermediários)
* Preta (para experts)
* Laranja ( muito rara e com perigo de morte)
O praticante deve escolher a pista de acordo com o grau de experiência e aptidão, lembrando que sempre se pode mudar o grau conforme se vai avançando no esporte. Escolher uma pista que exige um grau de habilidade muito acima do seu, ou desrespeitar os sinais da pista, podem gerar sérios acidentes.
== Modalidades ==
* [[Superpipe]]
* [[Slopestyle]]
* [[Mega Rampa|Big Air]]
* [[Snowboard cross]]
* [[Slalom gigante]]
* [[Slalom gigante paralelo]]
== Manobras comuns do ''Snowboard'' ==
''Air-to-fakie'': consiste em um salto simples que o praticante dá no ''[[halfpipe]]'', entrando de frente para a parede e voltando com a parte traseira da prancha (''backside'').
''Alley-oop'': é qualquer manobra de rotação maior que 180 graus.
''Blindside'': é um giro realizado pela parte traseira da prancha.
''Boned'': quando se está no ar segura-se a prancha e esticam-se as pernas para trás.
''Cab'': o praticante está de ''backside'', gira 360 graus e aterrissa de frente.
''Carve'': consiste em fincar o lado traseiro ou dianteiro da prancha no chão, enquanto deslizando para reduzir o atrito e descer mais rápido.
''Flip'': salto normal.
''Spins'': são as voltas que o praticante dá com a prancha.
''Rodeo'': é o popular parafuso, mistura do ''spin'' com o ''flip''.
''Fakie'': deslizar com o pé traseiro na frente.
''Mute'': o corpo gira em 90 graus e coloca a mão entre as pernas.
''Tailgrab'': colocar a mão ou na ponta da frente ou de tras.
== Normas da Federação Internacional de Esqui ==
Eis as dez normas de conduta e segurança da Federação Internacional de Esqui:
'''1. Respeito pelos outros:''' Todos os utilizadores das pistas deverão comportar-se de modo a não colocar em risco todos os outros esquiadores.
'''2. Controle:''' Todos os utilizadores das pistas deverão adaptar a velocidade ao seu nível técnico e capacidade física, bem como, às condições atmosféricas, de terreno e de tráfego.
'''3. Escolha da trajetória:o esquiador em posição superior deverá escolher a trajectória de forma a garantir a segurança de quem está em baixo. O esquiador em zona inferior (vale) tem sempre prioridade.
'''4. Ultrapassagens:''' poderão ser feitas por cima (montanha), por baixo (vale), pela direita ou esquerda, sempre de forma folgada, garantindo a possível evolução daquele que se ultrapassa.
'''5. Entrada nas pistas e num cruzamento:''' ao entrar numa descida (pista) ou ao passar um cruzamento todo o utilizador deverá olhar para cima (montanha) e para os lados, por forma a verificar se poderá entrar nas pistas com a maior segurança.
'''6. Paragem/parada:''' todos os utilizadores deverão evitar parar em zonas estreitas, lombas e zonas sem visibilidade. Em caso de queda deverão retirar-se da pista o mais rápido possível.
'''7. Subidas e descidas a pé:''' deverão ser feitas pelos laterais das pistas, tendo atenção para não colocar em perigo todos os outros utilizadores.
'''8. Respeito pela marcação, sinalização e informação nas pistas:''' todos os utilizadores das pistas deverão estar informados sobre as condições reais de cada zona de pistas, bem como respeitar todas as indicações e marcações de segurança existentes nas mesmas.
'''9. Assistência:''' qualquer pessoa envolvida ou testemunha de um acidente deverá prestar assistência e dar o alerta para o mesmo. Em caso de necessidade e a pedido dos socorristas deverá colocar-se ao serviço dos mesmos.
'''10. Identificação:''' Qualquer pessoa, testemunha ou envolvida num acidente, deverá se identificar perante a equipe de socorro.
== Atletas do Esporte GG! ==
{{Anexo|Lista de snowboarders}}
== ''Snowboard'' Brasileiro ==
Desde final da década de 90 já existia um local com o uso de uma pista de neve artificial de mais de 400 metros de extensão, na cidade de [[São Roque]], [[estado de São Paulo]], para a prática de ''snowboard'' no [[Brasil]]. Hoje existem outras pistas artificiais a fim de promover e difundir o esporte em várias localidades do País.
Porém, mesmo com poucos lugares para a prática do ''snowboard'', os brasileiros dominam o esporte em nível profissional na [[América Latina]]. Uma vez que não há montanhas no Brasil em que neve frequentemente, muitos brasileiros profissionais se deslocam a outros países do continente, que possuem montanhas nevosas, como o [[Chile]] e a [[Argentina]], para praticá-lo; também se encontram brasileiros praticando-o na [[Europa]] e na [[América do Norte]].
O Brasil é líder do ranking sul-americano de ''snowboard'' nas categorias feminina e masculina. Há uma lista a seguir de pontos dos atletas que foi publicada pela Federação Internacional de Esqui.
A brasileira [[Isabel Clark]], que obteve 9º lugar nos [[Jogos Olímpicos de Inverno]] de Turim em 2006, lidera com folga no ''overall'' feminino (pontuação geral de todas as modalidades) com 379,13 pontos. Na 2ª colocação está a chilena Josefina Elton, com 87 pontos. Além da grande pontuação no ''overall'', Isabel se destacou no ''boardercross'' com 310 pontos; a partir disso, obteve a melhor pontuação na modalidade em que é especialista e, com isso, Isabel chega à 20ª colocação no ranking mundial.
Já no masculino, Mário Zulian tem 81 pontos, seguido pelo argentino Diego Linares com 65,85 pontos. Riccardo Moruzzi lidera o ranking sul-americano nas disciplinas alpinas com 48 pontos, seguido pelo também brasileiro José Carvalho Jr., que soma 38,40 pontos.
O Brasil foi o melhor colocado da América latina nos [[Jogos Olímpicos de Inverno de 2006]], em [[Turim]], na [[Itália]].
== Ver também ==
* [[Anexo:Lista de snowboarders|Lista de snowboarders]]
* [[X Games|Winter X Games]]
* [[Snowboard nos Jogos Olímpicos]]
* [[SSX]]
{{Referências}}
== Ligações externas ==
{{Commons|Snowboard}}
* [http://www.worldsnowboardfederation.org/ WSF]
* [http://www.cbdn.org.br/ Confederação Brasileira de Desportos na Neve]
* [http://absnowboard.com.br/ Associação Brasileira de Snowboard]
* [http://zonaradical.com.br/ Zona Radical Brasil]
{{esporte de aventura}}
{{Esportes nos Jogos Olímpicos}}
{{Portal3|Desporto}}
[[Categoria:Snowboard| ]]
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