Laranja: diferenças entre revisões
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A laranja é muito conhecida por ser fonte de [[vitamina C]]. A vitamina C é o nutriente mais importante da laranja. Duas laranjas por dia fornecem a quantidade de vitamina C de que o organismo precisa.<ref name="Mais-equilíbrio">{{citar web|url=http://maisequilibrio.com.br/nutricao/vitamina-c-quanto-maior-o-consumo-melhor-2-1-1-43.html|titulo=Recomendações Nutricionais|acessodata=27 de janeiro de 2015}}</ref> As laranjas produzidas em agricultura biológica parece que são mais ricas em vitamina C<ref>{{citar periódico|ultimo = Duarte A, Caixeirinho D, Miguel G, Sustelo V, Nunes C., Mendes M, Marreiros A. 2010.|primeiro = |titulo = Vitamin C Content of Citrus from Conventional versus Organic Farming Systems|jornal = Acta Horticulturae 868:389-394.|doi = |url = http://www.actahort.org/books/868/868_52.htm|acessadoem = }}</ref>.
A forma mais eficiente de se beneficiar de todos os nutrientes da laranja é consumi-la fresca ou tomar seu suco. O suco terá níveis mais elevados de quase todos os nutrientes devido à sua concentração. No entanto, uma porção do suco contém o dobro de calorias e 85% menos de fibras do que a fruta.<ref>{{citar livro|título =
== Cultivo ==
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