Perda de peso: diferenças entre revisões

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A importância de perder peso hoje em dia, mas também a dificuldade por causa dos alimentos, que estão cada vez mais industrializados, e pela correria, do dia a dia, e falta de tempo para uma alimentação correta que o nosso organismo requer.
Desfeita a edição 46652618 de Elton Silvano
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'''Perda de peso''', no contexto da [[medicina]], é a redução do [[peso corporal]] total, que pode acontecer devido à perda de fluidos, massa muscular, massa óssea ou gordura. Nem sempre a perda de peso é algo desejado, sendo desta forma, sinal de alerta para algum problema de saúde.
 
A perda de peso é um assunto muito serio que deixa mitas pessoas preocupadas.
 
A tendência de hoje é engordarmos cada vez mais, [http://corpobonitoesaudavel.com.br/top-20-alimentos-que-fazem-voce-ganhar-massa-muscular-e-perder-gordura/ por causa dos alimentos] que consumimos diariamente; Evite trocar, o almoço por lanches rápidos, por falta de tempo. Se possível evite o máximo possível consumir alimentos industrializados, pois eles possuem alto nível de conservantes, sal, açucares, gorduras, e etc. Cuide muito bem da sua alimentação, pois dela dependem a sua saúde e principalmente a sua vida!
 
{{Sinais e sintomas}}