A '''flexão nórdica''', em inglês ''nordic curl'' ou ''nordic hamstring'', é um [[exercício físico]] cujo objetivo é treinar os músculos [[isquiossurais]].<ref name="conditioning lacrosse">Howley,{{Citar livro|ultimo=Howley|primeiro=Thomas (|ano=2015). ''|título=Complete conditioning for lacrosse''|url=https://books.google.com.br/books?id=MkqYCgAAQBAJ&printsec=frontcover&hl=pt-BR&source=gbs_atb#v=onepage&q&f=false|Editora=Human kinetics.|local=Champaign|pagina=113|isbn=978-1-4504-4514-6}}</ref><ref p.name="Soccer 113.anatomy">{{Citar ISBNlivro|ultimo=Kirkendall|primeiro=Donald 9781450445146T|ano=2011|título=Soccer anatomy|url=https://books.google.com.br/books?id=kUihyTrRp0cC&printsec=frontcover&hl=pt-BR&source=gbs_atb#v=onepage&q&f=false|Editora=Human kinetics|local=Champaign|paginas=30,31|isbn=978-0-7360-9569-3}}</ref>.
