Bruços (natação): diferenças entre revisões

Sem alteração do tamanho ,  20 de janeiro de 2017
m
Para virar, o nadador precisa tocar a borda com as duas mãos, ao mesmo tempo e na mesma altura.
 
== A Respiraçãorespiração ==
No momento em que o nadador estende as pernas, o corpo sobe, o que possibilita a elevação dos quadris.
 
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