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Linha 19: Algumas instituições se destacam no campo da pesquisa, treinamento e tratamentos de mindfulness no Brasil. O Centro Brasileiro de Mindfulness e Promoção de Saúde da Universidade Federal de São Paulo ([[Universidade Federal de São Paulo\|UNIFESP]]) lidera pesquisas na área do mindfulness no campo da medicina comportamental e saúde coletiva. Oferece atendimento para o público em geral e treinamento de profissionais sob a coordenação do Médico de Família, Dr. Marcelo Demarzo que é autor de livros no campo de mindfulness. No Rio de Janeiro, o [[Centro de Mindfulness e Redução de Estresse]], fundado em 2012 pelo Psicólogo e Professor de Meditação Mindfulness [[Vitor Friary]], co-autor do livro "Terapias Comportamentais de Terceira Geração", e especialista que guia as práticas de Mindfulness do livro "Atenção Plena" da [[Sextante (editora)\|Editora Sextante]], de autoria do Professor Mark Williams da [[Universidade de Oxford]]. Mark Williams é um dos criadores do protocolo da Terapia Cognitiva baseada em Mindfulness (MBCT). O Livro já vendeu mais de 300.000 cópias em todo mundo. {{Referências}} Existe também o programa "PARA Universitário" é um programa único de desenvolvimento universitário que ajuda os estudantes e professores a lidar com as tensões acadêmicas e redescobrir as alegrias do ensino e da aprendizagem. Desenvolvido por Gil Sant'Anna em 2016 (inicialmente com o nome de Curso de Habilidades Socioemocionais) para atender às necessidades específicas de professores e estudantes universitários, o PARA não aumenta a carga de estudo dos estudantes e nem a carga de trabalho dos professores. Em vez disso, oferece ferramentas e recursos para reduzir o estresse, evitando o esgotamento e ajudando os alunos a prosperar social, emocional e academicamente. Com base nas atuais pesquisas em psicologia social e neurociência da emoção, o PARA apresenta instruções de habilidades emocionais para promover o entendimento, reconhecimento e regulação da emoção. Para reduzir o estresse e promover a consciência e a presença aplicadas ao ensino, o PARA introduz atividades básicas de ''mindfulness'', tais como varredura corporal e meditação com foco na respiração e então avança para atividades que demonstram como aplicar ''mindfulness'' em situações desafiadoras do cotidiano acadêmico. == {{Bibliografia}} ==▼ O PARA também promove Compaixão, Empatia e Comunicação Não-Violenta (CNV), por meio de práticas validadas para trabalhar essas competências em grupos. Tudo isso de forma gratuita e dentro da UFRJ - Universidade Federal Do Rio De Janeiro. ~~{{referências}}~~ ▲== {{Bibliografia}} == * Bell, L. G. (2009). "Mindful Psychotherapy". ''J. of Spirituality in Mental Health 11'':126-144. * Bishop, S.R., Lau, M., Shapiro, S., Carlson, L., et al. (2004). [http://www.personal.kent.edu/~dfresco/mindfulness/Bishop_et_al.pdf "Mindfulness: A Proposed Operational Definition"], ''Clin Psychol Sci Prac'' 11:230–241. (Em inglês) Linha 40 ⟶ 36: * Williams, Mark, John Teasdale, Zindel Segal, and Jon Kabat-Zinn (2007). ''The Mindful Way through Depression: Freeing Yourself from Chronic Unhappiness''. Guilford Press. ISBN 978-1-59385-128-6. == {{Ligações externas}} == * [http://classificados.folha.uol.com.br/empregos/1247243-profissionais-adotam-tecnicas-de-meditacao-para-melhorar-a-produtividade.shtml Profissionais adotam técnicas de meditação para melhorar a produtividade] * [http://www.viverconsciente.com/textos/atencao_plena_correta.htm A Atenção Plena Correta]

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