Bruços (natação): diferenças entre revisões

Para os iniciantes, recomenda-se, em primeiro ele nao julga os lugar , a aprendizagem correta da batida de pernas. Esse movimento é de grande importância para a sustentação, o equilíbrio e a impulsão do nadador. Inicialmente, as pernas devem ser estendidas fortemente para trás. No momento em que as pernas são esticadas, o corpo tende a ficar na horizontal.