Suplemento alimentar: diferenças entre revisões
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Remoção de "aminoacidos" no suplementos uma vez que proteínas já tinham sido mencionadas. |
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[[Imagem:Bodybuilding supplement high protein drink mix 700g.jpg|thumb|Exemplo de suplemento alimentar.]]
Os '''suplementos alimentares''' são preparações destinadas a complementar a [[dieta]] e fornecer [[nutriente]]s, como [[vitamina]]s, [[minerais]], [[fibras]], [[ácidos graxos]] ou [[aminoácidos]], que podem estar faltando ou não podem ser consumidos em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa. Os suplementos alimentares para [[fisiculturismo]] são usados por praticantes de atividade física, mais comumente em praticantes de [[musculação]], proporcionando nutrientes essenciais como [[proteínas]], [[carboidratos]],
== Suplementação desportiva ==
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