Tai chi chuan: diferenças entre revisões

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# Mover-se com continuidade, sem rupturas (''xiang lian bu duan'')
# Buscar a quietude dentro do movimento (''dong zhong qiu jing'')
== Treinamento ==
O treinamento envolve basicamente duas modalidadesː as formas individuais, chamadas ''taolu'', praticadas individualmente e que se compõe de movimentos lentos, executados com a [[Coluna vertebral|espinha]] ereta e [[respiração abdominal]]; e as formas executadas em dupla, chamadas de [[Tui shou|''tuishou'']] ("mãos que empurram"), que visam a exercitar os movimentos em condições mais próximas às da realidade.
== Arte marcial, esporte ou prática para a saúde? ==
[[Ficheiro:Associació Catalana de Choy Li Fut, Tai Chi Chuan i Chi Kung.jpg|thumb|180px|O ''tai chi chuan'' é praticado atualmente em escala mundial]]