Zona de conforto: diferenças entre revisões

{{semmais-fontesnotas|data=Março de 2013}}

Na [[psicologia]], a '''zona de conforto''' é uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Nessa condição a pessoa realiza um determinado número de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança.<ref>{{Citar web|url = http://expertdaconquista.com/aprenda-a-sair-da-zona-de-conforto/|titulo = Aprenda a Sair da Zona de Conforto - Expert da Conquista|data = 2015-10-06|acessodata = 2016-08-24|lingua = pt-BR}}</ref> Segundo essa teoria, porém, um indivíduo necessita saber operar fora de sua zona de conforto para realizar avanços em seu desempenho - por exemplo no trabalho - eventualmente chegando a uma segunda zona de conforto. Atualmente já foi concretizado que indivíduos mais bem sucedidos operam com frequência fora da zona de conforto, expandindo cada vez mais o numeronúmero de dificuldades que conseguem superar.

=== {{Bibliografia}} ===

* White, Alasdair. ''From comfort zone to performance management''. 2008. [{{citar web | url=http://www.pm-solutions.com/Performance_ManagementApril2008.pdf] {{| título=Performance Management| publicado=www.pm-solutions.com | lingua= en }}