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Filha do administrador de empresas Esmir Oliveira e da psicanalista Fátima Vidotto e irmã mais velha do [[cineasta]] Esmir Filho e do [[artista plástico]] Henrique César. Sarah é casada com o administrador de empresas Thiago Lopes. O casal tem dois filhos, Chloé nascida em [[4 de janeiro]] de [[2013]] e Martin nascido em [[20 de dezembro]] de [[2015]]. Sarah começou a dançar [[balé]] aos 3 anos de idade, e foi bailarina clássica por muitos anos; chegou a fazer parte da [[Royal Academy of Dance]], em [[Londres]], onde morou por algum tempo. Aos 18 anos abandonou o balé profissional para se dedicar a faculdade de [[Rádio e TV]] na [[FAAP]], em São Paulo (onde posteriormente, fez pós graduação em Jornalismo Cultural).
 
Logo após ingressar no curso de [[comunicação]], surgiu a oportunidade de estagiar na rádio [[89 FM]], onde foi contratada como repórter. Depois de trêsdois anos na 89, foi convidada pela diretora de programação da [[MTV Brasil]], [[Cris Lobo]], para trabalhar no departamento de [[jornalismo]] da emissora.
 
No ano de 2000, a então repórter do ''[[Contato MTV]]'' fez um teste para aparecer em frente às câmeras no mesmo programa. Seu desempenho chamou atenção dos diretores artísticos da emissora, e acabou sendo escolhida para ser a nova [[VJ]] da casa, substituindo [[Sabrina Parlatore]] nos programas ''[[Disk MTV]]'' e ''[[Top 20 Brasil]]''. Posteriormente estreou no ''[[Luau MTV]]'', um programa exibido nos verões da emissora. Em 2005 deixou o ''Disk MTV'' e o ''Top 20 Brasil'' para apresentar o ''[[Jornal da MTV]]''. Também chegou a apresentar os programas ''[[Sobe o Som]]'' e ''[[VJs em Ação]]'', na emissora; No final de 2005 recebeu o segundo convite de um diretor da [[Rede Globo]] para trabalhar no ''[[Vídeo Show]]'', e acabou aceitando; no ano seguinte estreou como repórter do programa, comandando quadros como "Segue a Trilha" e "Tim Tim por Tim Tim". Ainda na emissora apresentou o [[Festival de Verão de Salvador 2009 e 2010]], ao lado de [[André Marques]] e [[Daniele Suzuki]], e cobriu os carnavais de 2008 e 2009.
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