Amamentação: diferenças entre revisões

[[Imagem:breastfeeding infant.jpg|thumb|BebêBebé a ser amamentado pela mãe.]]

'''Amamentação''' ou '''aleitamento''' é a alimentação de [[bebé]]s e crianças pequenas com [[Leite materno|leite]] produzido pelas [[mama]]s de uma mulher.<ref name=NIH2013>{{citar web|título=Breastfeeding and Breast Milk: Condition Information |url=https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/Pages/default.aspx|acessodata=27 de julho de 2015|data=2013-12-19}}</ref> Os profissionais de saúde recomendam que se inicie a amamentação na primeira hora de vida do bebêbebé e que continue a ser amamentado com a frequência e quantidade que o bebêbebé desejar.<ref name=WHO2014>{{citar web| url=http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs342/en/ |título=Infant and young child feeding Fact sheet N°342 |publicado=WHO |data=fevereiro de 2014 |acessodata=8 de fevereiro de 2015}}</ref><ref name=AAP2012/> Durante as primeiras semanas de vida, os bebêsbebés podem amamentar com intervalos de aproximadamente duas a três horas. A duração de cada mamada é, em média, de dez a quinze minutos em cada mama.<ref name=NIH2014How>{{citar web|título=How do I breastfeed? Skip sharing on social media links|url=https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/Pages/how-is-it-done.aspx|acessodata=27 de julho de 2015|data=2014-04-14}}</ref> Os bebêsbebés mais velhos mamam com menos frequência.<ref>{{citar web|título=What is weaning and how do I do it?|url=https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/Pages/weaning.aspx|acessodata=27 de julho de 2015|data=2013-12-19}}</ref> Quando não é possível à mãe amamentar, podem ser usadas [[Bomba tira leite|bombas de extração de leite]] e o leite armazenado para consumo posterior.<ref name=NIH2013/> A amamentação possui uma série de benefícios para a mãe e para o bebêbebé, benefícios esses que não estão presentes no [[Fórmula infantil|leite artificial]].<ref name=AAP2012/><ref>{{citar periódico|último1 =Ip|primeiro1 =S|último2 =Chung|primeiro2 =M|último3 =Raman|primeiro3 =G|último4 =Trikalinos|primeiro4 =TA|último5 =Lau|primeiro5 =J|título=A summary of the Agency for Healthcare Research and Quality's evidence report on breastfeeding in developed countries.|periódico=Breastfeeding Medicine|data=outubro de 2009|volume=4 Suppl 1|páginas=S17-30|pmid=19827919|doi=10.1089/bfm.2009.0050}}</ref>

Entre os benefícios da amamentação para a mãe estão uma diminuição das hemorragias após o [[parto]], melhor recuperação do [[útero]], perda de peso e menor incidência de [[depressão pós-parto]]. A amamentação atrasa o regresso da [[menstruação]] e da [[fertilidade]], um fenômenofenómeno denominado [[amenorreia lactacional]]. Entre os benefícios a longo prazo para a mãe estão a diminuição do risco de [[cancro da mama]], [[doenças cardiovasculares]] e [[artrite reumatoide]].<ref name=AAP2012/><ref name=Lancet2016/> A amamentação é geralmente menos dispendiosa do que o leite artificial.<ref name=APP1997>{{citar periódico|título= Breastfeeding and the use of human milk. American Academy of Pediatrics. Work Group on Breastfeeding. |periódico= Pediatrics | volume = 100 |número= 6 |páginas= 1035–9 |data=dezembro de 1997 | doi = 10.1542/peds.100.6.1035| PMID = 9411381 |url=http://pediatrics.aappublications.org/content/100/6/1035.full.pdf+html }}</ref><ref>{{citar web|título=What are the benefits of breastfeeding?|url=https://www.nichd.nih.gov/health/topics/breastfeeding/conditioninfo/Pages/benefits.aspx|acessodata=27 de julho de 2015|data=2014-04-14}}</ref> As mães podem-se sentir pressionadas para amamentar. No entanto, em países desenvolvidos as crianças amamentadas com [[biberão]] geralmente crescem saudáveis.<ref>{{citar livro|título= Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession|url = |publicado= Elsevier Health Sciences|data= 2011-01-01|isbn = 1437707882|primeiro = Ruth A.|último = Lawrence|primeiro2 = Robert Michael|último2 = Lawrence|páginas= 227–228}}</ref>

Ainda que se costume dizer que gordura é formosura e se ache que bebêsbebes gordinhos são bebêsbebes bonitos, isso não significa contudo que sejam saudáveis. Considera-se que um ganho de peso normal para os 6 primeiros meses seja de cerca de 500g por mês e entre os 6 e os 12 meses cerca de 400g por mês. Assim sendo, em condições normais, o peso do bebêbebe duplica ao fim dos primeiros seis meses de vida e triplica ao fim de um ano. Cada vez mais e segundo as orientações da OMS para o Aleitamento Materno, a quantificação tão rigorosa deste ganho de peso não deve ser muito valorizado, especialmente junto dos pais. É de salientar que estes valores podem variar porque cada bebêbebe tem o seu próprio ritmo de crescimento, sobretudo dependendo do tipo de alimentação que faz, devendo ser sempre um profissional de saúde, o enfermeiro, o médico de família ou o pediatra a avaliar se o ritmo é adequado ou não.

De uma forma geral, a partir dos 6 meses inicia-se a introdução dos vegetais sob a forma de purêpuré (sopa), podendo utilizar inicialmente uma batata, uma cebola e uma cenoura, pois são os vegetais melhor tolerados.

Não se deverá acrescentar sal, e só depois dos legumes cozinhados e de estar fora do fogo é que se introduz uma colher de sobremesa de azeite, que não deverá ir ao fogo, pois as gorduras expostas a altas temperaturas sofrem transformações químicas que as tornam mais nocivas para a saúde. Se o bebé não apresentar nenhuma reaçãoreacção alérgica a esta base, semana a semana será acrescentado mais um vegetal de cada vez, para que caso ocorra alguma reação alérgica se possa identificar qual a sua origem.

* Anorexia (falta de apetite) crônicacrónica relacionada com doença ou com terapia medicamentosa;

* Perda excessiva de calorias por vômitosvómitos ou diarreia. (Sorensen)

É importante também se estar atento a um possível desequilíbrio hídrico do bebêbebé, a nível dos líquidos, uma vez que o organismo de um [[lactente]] produz mais calor, há uma maior perda de líquidos por transpiração invisível, o que pode acarretar consequências graves para o bem estar do bebêbebé. Pode começar a dar-se água ao bebêbebé assim que este deixe de se alimentar exclusivamente de leite materno. A água deve ser fervida. É desaconselhado dar chá, a não ser um chá próprio para bebêsbebés, à venda nas farmácias. Assim, os pais devem estar atentos a alguns sinais de desidratação, de perda exagerada de líquidos, como:

* O [[turgor cutâneo]] (elasticidade da pele) avaliado no abdômenabdómen;