Sophia é filha dedos empresários Branca Sampaio Abrahão e de Renato Abrahão. ElaAos dezoito anos converteu-se consideraao [[budistabudismo de Nitiren]], afirmando ter encontrado paz espiritual e felicidade com as orações budistas: Gongyo e [[Daimoku]].<ref name="alturareligiao" /> EmDe 2009,elaa 2010 namorou o ator [[Miguel Rômulo]]. Eles terminaram o relacionamento amigavelmente.<ref>{{Citar web|titulo=Ex-namorados, Sophia Abrahão e Miguel Rômulo são melhores amigos|url=http://entretenimento.r7.com/jovem/fotos/ex-namorados-sophia-abrahao-e-miguel-romulo-sao-melhores-amigos-20130320.html|obra=R7|acessodata=23 de junho de 2019}}</ref> Em 2010, durante as gravações da telenovela ''[[Rebelde (telenovela brasileira)|Rebelde]]'', ela começou a namorar o até então colega de elenco [[Chay Suede]], porém o namoro só durou nove meses.<ref>{{Citar web|titulo=Chay Suede e Sophia Abrahão terminam namoro de nove meses mantido em segredo|url=https://extra.globo.com/famosos/chay-suede-sophia-abrahao-terminam-namoro-de-nove-meses-mantido-em-segredo-2557679.html|obra=Extra Online|data=31 de agosto de 2011|acessodata=23 de junho de 2019}}</ref> Em dezembro de 2011, ela assumiu namoro com outro até então colega de elenco, o ator e cantor [[Micael]], seu par romântico na trama.<ref>{{Citar web|titulo=Sophia Abrahão e Micael Borges assumem namoro|url=https://www.ofuxico.com.br/noticias-sobre-famosos/rebeldes-sophia-abrahao-e-micael-borges-assumem-namoro/2011/12/18-126073.html|obra=OFuxico|acessodata=23 de junho de 2019}}</ref> O relacionamento de Abrahão e Micael chegou ao fim em dezembro de 2012, após um ano juntos.<ref>{{Citar web|titulo=Sophia Abrahão e Micael Borges terminam o namoro|url=https://caras.uol.com.br/arquivo/sophia-abrahao-e-micael-borges-terminam-o-namoro-rebeldes.phtml|obra=Caras|data=17 de dezembro de 2012|acessodata=23 de junho de 2019}}</ref> Entre 2013 e 2014, ela namorou o ator e cantor [[Fiuk]].<ref>{{Citar web|titulo=Sophia Abrahão e Fiuk terminam namoro|url=http://natelinha.uol.com.br/celebridades/2013/08/30/sophia-abrahao-e-fiuk-terminam-namoro-65448.php|obra=NaTelinha|acessodata=23 de junho de 2019}}</ref> Em abril2014 decomeçou 2015,a ela assumiu namoro comnamorar o ator [[Sérgio Malheiros]], seu par romântico na telenovela ''[[Alto Astral]]''. O casal assumiu o relacionamento para a imprensa em abril de 2015. Ambos foram morar juntos nesse mesmo ano, e pretendem um dia oficializar a união.<ref>{{Citar web|titulo=Sergio Malheiros assume namoro com Sophia Abrahão: "Estamos muito felizes"|url=http://diariogaucho.clicrbs.com.br/rs/entretenimento/noticia/2015/04/sergio-malheiros-assume-namoro-com-sophia-abrahao-estamos-muito-felizes-4745552.html|obra=Diário Gaúcho|acessodata=23 de junho de 2019}}</ref>
