Triptofano: diferenças entre revisões
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Melhoria no trecho que menciona classes de antidepressivos - não existe o termo 'IRS', ao menos, não que signifique algo que não 'ISRS' ou 'I(S)RSN'. |
O trecho da fonte citada se refere à serotonina, não ao triptofano: "Another popular myth that is widespread on the Internet is that bananas improve mood because of their serotonin content. Although it is true that bananas contain serotonin, it does not cross the blood–brain barrier." |
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Linha 66:
É importante destacar que, embora o triptofano aumente a disponibilidade de serotonina, o consumo na forma de lactíneos, peixes, carnes, etc. não causa efeitos significativos sobre a produção de serotonina pelo Sistema Nervoso Central. Isso ocorre pois o triptofano não é o único aminoácido presente nesses alimentos, de modo que ocorre "competição" com os outros aminoácidos na absorção pelo organismo. Desse modo a maior parte do triptofano presente nos alimentos não é utilizada.
Alimentos como a banana possuem
== Fontes naturais ==
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