Refeição: diferenças entre revisões
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[[Imagem:Gordurema.jpg|thumb|300px|[[Polenta]], [[frango]] e [[batata]]s: tudo frito. Eis uma '''refeição''' rápida.]]
'''Refeição''' é uma porção de [[alimento]]s consumida de uma vez a fim de garantir o sustento de um [[ser humano]] por uma grande quantidade de [[hora]]s.
Embora cada [[nutrição|nutricionista]] tenha sua opinião sobre o assunto, em geral, eles aconselham a realização de, pelo menos, três refeições diárias: o pequeno-almoço (desjejum), almoço e jantar, podendo ou não ser completadas com [[lanche]]s nos intervalos entre cada uma (não se devendo passar mais de 3 horas e meia sem se comer).
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