Micronutriente: diferenças entre revisões

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'''Micronutrientes''' ou '''oligoelementos''' são [[nutriente]]s necessários à manutenção de algum [[organismo]], como no caso do [[cromo]] para o [[corpo humano]], necessário em quantidades extremamente pequenas, e de alguns [[metal|metais]] para [[planta]]s<ref>https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780123849052000078</ref>. São nutrientes necessários para a manutenção do organismo, embora sejam requeridos em pequenas quantidades, de miligramas a microgramas. Fazem parte deste grupo as vitaminas e os minerais, os quais são essenciais e devem estar diariamente presentes na alimentação. O [[défice]] de micronutrientes pode provocar doenças ou disfunções, ao passo que o o excesso pode acarretar intoxicações. Por esse motivo, a dieta deve ser sempre equilibrada e variada. Os micronutrientes compõem o sistema de defesa antioxidante que protegem o organismo de moléculas potencialmente prejudiciais (espécies reativas de oxigênio, nitrogênio e cloro)<ref>https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/micronutrients-oxidantantioxidant-status/BE86BA2BB8F2529F376CA3209F74DC7C</ref>, tendo importância na resposta imune inata<ref>https://academic.oup.com/jid/article/182/Supplement_1/S5/2191448</ref>.
 
Quantidades traço significam quantias extremamente pequenas detectadas em certo ambiente ou amostra, falando-se na ordem dos microgramas por litro. Mesmo sendo tão pequenas, tais quantias são frequentemente importantes para o ambiente em que se encontram, sendo alguns componentes conhecidos necessários ao corpo humano, responsável pela [[morte]] de várias espécies de [[vegetal|vegetais]] e contaminação bastante significativa do [[ar]], [[solo]] e [[água]].