Aminoácido essencial: diferenças entre revisões
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m pequenos ajustes |
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Linha 26:
* Ácido [[Aspártico]]
* Ácido [[Glutamina|Glutamico]]
* Alanina
* Arginina
* Asparagina
* [[Cisteína]]
Linha 71:
| 1050
| 1500
|-
| '''F''' [[Fenilalanina]]
+ '''Y''' [[Tirosina]]
Linha 101:
{| class="wikitable"
! '''Fonte protéica'''
! '''Amino ácido limitante'''
|-
| [[Trigo]]
| [[lisina]]
|-
| [[Arroz]]
| [[lisina]]
|-
| [[Legumes]]
| [[triptofano]]
|-
| [[Milho]], [[cereais]]
| [[lisina]] e [[triptofano]]
|-
| [[feijão]]
| [[metionina]] (ou [[cisteina]])
|-
| [[ovos]], [[frango]], [[Soja]]
| nenhum; referência para proteína absorvida
| |||