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[[Imagem:Woman stand up paddle surfing.jpg|thumb|347x347px300px|Mulher praticante no [[mar]].]]O '''''Stand Up Paddle'' (SUP''') traduzido para português como [[surfe]] de prancha, é um [[esporte]] aquático variante do famoso surfe, onde o praticante fica de pé na prancha e usa o remo para se deslocar na água.
'''Remo em pé''' ('''REP''')<ref>{{Citar web|url=http://www.revistanove.com.br/stand-up-paddle-em-sao-vicente/|titulo=Stand Up Paddle em São Vicente - Revista Nove Cidades|acessodata=2017-05-25|obra=www.revistanove.com.br}}{{Ligação inativa|1={{subst:DATA}} }}</ref><ref>{{Citar periódico|titulo=Praticante de Remo em Pé chega perto de Baleia Azul|url=https://br.noticias.yahoo.com/video/praticante-remo-em-p%C3%A9-chega-143017038.html}}</ref><ref>{{Citar periódico|data=2016-04-30|titulo=Cresce a busca pela prática do remo|jornal=Agência CentralSul de Notícias|url=http://centralsul.org/2016/cresce-a-busca-pela-pratica-do-remo/}}</ref><ref>{{Citar periódico|data=2015-08-13|titulo=BOLETIM TENDÊNCIAS - SUP: remo em pé - SEBRAE MERCADOS|jornal=SEBRAE MERCADOS|url=http://www.sebraemercados.com.br/boletim-tendencias-sup-remo-em-pe/}}</ref> ou '''surfe com remo'''<ref>{{Citar web|url=https://noticias.bol.uol.com.br/ultimas-noticias/ciencia/2012/01/21/surfe-com-remo-e-um-aliado-para-manter-a-forma-no-verao.htm|titulo=Surfe com remo é um aliado para manter a forma no verão - Ciência - BOL Notícias|acessodata=2017-05-25|obra=noticias.bol.uol.com.br}}</ref><ref>{{Citar web|url=http://noticias.terra.com.br/jornais/interna/0,,OI1547183-EI8255,00-Surfe+com+remo+atrai+praticantes+na+California.html|titulo=Surfe com remo atrai praticantes na Califórnia - Terra - NY Times|acessodata=2017-05-25|obra=noticias.terra.com.br}}</ref><ref>{{Citar web|url=http://esportes.r7.com/mais-esportes/noticias/stand-up-paddle-o-surfe-com-remo-comeca-a-aparecer-no-brasil-20091104.html|titulo=Stand Up Paddle, o surfe com remo, começa a aparecer no Brasil - Mais Esportes - R7|acessodata=2017-05-25|obra=esportes.r7.com|arquivourl=https://web.archive.org/web/20091224152512/http://esportes.r7.com/mais-esportes/noticias/stand-up-paddle-o-surfe-com-remo-comeca-a-aparecer-no-brasil-20091104.html|arquivodata=2009-12-24|urlmorta=yes}}</ref><ref>{{Citar periódico|ultimo=PULSO|primeiro=EQUIPE|titulo=Caio Vaz e Aline Adisaka venceram a primeira etapa do Brasileiro de SUP - Notícias - Surfguru|jornal=Surfguru|url=https://www.surfguru.com.br/noticias/2017/05/caio-vaz-e-aline-adisaka-venceram-a-primeira-etapa-do-brasileiro-de-sup.html}}</ref><ref>{{Citar web|url=http://www.paddlesurf.com.br/celebridades-aderem-ao-surfe-com-remo-no-pranchao-que-tambem-faz-sucesso-no-brasil/|titulo=Celebridades aderem ao surfe com remo no pranchão, que também faz sucesso no Brasil {{!}} PADDLE SURF|acessodata=2017-05-25|obra=www.paddlesurf.com.br}}</ref> ({{langx|en|''stand up paddle boarding'', ''stand up paddle surfing'', ''SUP''}}; {{langx|haw|''Hoe He'e nalu''}}) é um [[esporte]] que está se tornando cada dia mais popular em todo mundo, sendo ele de origem [[Havaí|havaiana]].<ref>{{Citar web|url=https://br.pinterest.com/pin/350788258448689412/|titulo=Aventura|acessodata=2017-05-25|obra=Pinterest}}</ref> O esporte é uma forma antiga de surfe, e ressurgiu como uma maneira de os instrutores de [[surfe]] administrarem os seus grandes grupos de alunos, pelo fato de estar em pé na [[Prancha de surfe|prancha]] lhes dar uma maior visibilidade. Existem vestígios de uma [[embarcação]] peruana chamada "Caballitos" ou "''Caballitos de Totora" ''que podem também possuir a detenção da origem do esporte no [[Peru]].
 
== História ==
O [[Stand up surf|SUP]] é um esporte que está cada vez mais popular mundialmente por diversos fatores, facilidade de aprender, acessibilidade a todos independente de idade, sexo ou limitações físicas e pela sua polivalência, pois pode ser praticado em qualquer lugar onde exista água retida. Além disso é importante listar que a sua prática proporciona bem estar físico e mental, diminuição do estresse, ajuda a fortalecer e tonificar os músculos, estimula o emagrecimento com queima de calorias, baixo impacto nas articulações e melhora o equilíbrio.<ref>{{Citar web |url=https://reme.paddles.com.br/stand-up-paddle-ou-sup-2/ |titulo=Stand Up Paddle - Benefícios do SUP, Tipos de Pranchas e Mais |data=2020-04-02 |acessodata=2020-10-19 |website=Reme - Tudo sobre Stand Up Paddle e Esportes de Remo |lingua=pt-BR}}</ref><ref>{{Citar web |url=https://fmsurf.com.br/stand-up-paddle/ |titulo=Você conhece a história do Stand Up Paddle |data=2018-04-11 |acessodata=2020-10-19 |website=Fm Surf Pranchas de Surf e Stand Up Paddle |lingua=pt-BR}}</ref>
A popularidade do esporte moderno de remo em pé (REP) tem sua origem nas [[ilhas havaianas]]. No início de 1960, os ''Beach Boys'' de [[Waikiki]] estariam em pé em seus longas pranchas, remando com suas pás para tirar fotos dos turistas aprendendo a surfar. Este é o lugar onde o termo "''Beach Boy Surf''", um outro nome para ''Stand Up Paddle Surfing'', originou-se.<ref>{{citar web |url=http://www.supglobal.com/stand-up-paddle/stand-up-paddle-surfing-articles/6-the-history-of-stand-up-paddle-surfing.html |título=Stand Up Paddle Surfing Global |obra=The History of Stand Up Paddle Surfing |língua=inglês |publicado=www.supglobal.com |data= |acessodata=17 de fevereiro de 2012 |ultimo= |primeiro= }}</ref> O Remo em pé ou simplesmente "REP" é um dos esportes que mais crescem no mundo. A migração de alguns atletas de WindSurf, Surf, Canoa Havaiana e outros esporte de remo, fazem do Remo em Pé e do litoral brasileiro a combinação perfeita para a prática. Atletas internacionais como Laird Hamilton, [[Gerry Lopez]], Dave Kalama e Robbie Naish são grandes responsáveis por difundir o esporte nos anos 90 e até hoje.
 
== HistóricoNo Brasil ==
O SUP no Brasil chegou por intermédio de dois surfistas (Jorge Pacelli e Haroldo Ambrósio) trazendo equipamentos mais modernos. Logo após, este interesse foi crescendo e se tornou febre, praticado em praias do [[Rio de Janeiro (estado)|Rio de Janeiro]], [[São Paulo (estado)|São Paulo]], no [[Sul do Brasil|Sul do país]], lagos e rios em [[Brasília]] e mais recentemente no [[Nordeste do Brasil|Nordeste brasileiro]].
Historicamente algumas fontes relatam que o esporte surgiu no [[Havaí]] sendo chamado de ''Ku Hoe He’e Nalu'' que significa: ''Ku'' (em pé) ''Hoe'' (canoagem) ''He’e'' (surf) ''Nalu'' (onda). Porém existem relatos que o ''Stand Up Paddle'' é mais antigo do que se imagina, pesquisas apontam que uma civilização latino-americana chamada de ''Moches'' localizada no [[Peru]], utilizava pranchas chamadas de ''Cabalitos de Totora'' que são feitas de junco,  para pesca, transporte e recreação, entre os anos 200 a.C. e 700 d.C.<ref name=":0">{{Citar web |ultimo=pololabra |url=https://poloandme.wordpress.com/2013/05/25/origens-historia-e-modalidades-do-stand-up-paddle/ |titulo=Origens, História e Modalidades do Stand Up Paddle! |data=2013-05-25 |acessodata=2020-10-19 |website=Polo & Me |lingua=pt-BR}}</ref>
 
O esporte pode ser praticado por mulheres, homens, crianças, de qualquer idade e sem qualquer preparação física.
Outra possível explicação para o surgimento do [[esporte]] seria que no passado, os professores e mestres que ensinavam surfe para seus grupos, ficavam de pé em pranchas apoiados por remos para melhorar sua visibilidade no ensino da modalidade.
 
O SUP é um esporte completo, lúdico e que permite um contato com a natureza como poucos, atraindo adeptos de todas as idades, nas mais variadas regiões. Usar uma prancha para deslizar sobre as aguas não é mais privilégio de quem mora na praia.
Independente da sua origem, o ''Stand Up Paddle'' começou a se popularizar em todo o mundo no início dos anos 2000, com a prática do esporte por surfistas [[havaianos]] como ''Dave Kalama, Brian Keaulana, Rick Thomas, Archie Kalepa e Laird Hamilton''. Para eles inicialmente o SUP se apresentou como uma forma de treinamento quando as condições de surfar não estavam favoráveis.<ref>{{Citar web |ultimo=Groll |primeiro=Marcus Von |url=http://travinha.com.br/2011/10/18/stand-up-paddle-historia-e-modalidades/ |titulo=História e Regras do Stand Up Paddle (SUP) |data=2011-10-18 |acessodata=2020-10-19 |website=Casal Travinha │ Todos os esportes com um só CASAL! |lingua=pt-BR}}</ref>
 
podendo remar em qualquer areia, e local com águas, planas ou densas.
Hoje o ''Stand Up Paddle'' se apresenta como esporte consolidado e difundido em todo o mundo, inclusive no Brasil, com associação internacional ''('''International Surf Association – ISA''')''<ref>{{Citar web |url=https://www.isasurf.org/isa-info/isa/ |titulo=About the International Surfing Association |acessodata=2020-10-19 |website=International Surfing Association |lingua=en-US}}</ref>, confederações e federações que organizam o esporte em todo mundo.  
 
== Histórico no Brasil ==
Há relatos que o ''Stand Up Paddle'' chegou ao [[Brasil]] por meio de Vitor Marçal<ref>{{Citar web |url=http://www.clickfozdoiguacu.com.br/ |titulo=Conheça a história do Stand Up Paddle |data=2013-07-23 |acessodata=2020-10-19 |website=Clickfoz |lingua=pt-br}}</ref>, um conhecido salva vidas no arquipélago [[havaiano]] (onde se deu a origem do esporte) e que ao decorrer de suas férias no Brasil começou a remar em uma prancha e apresentou o esporte ao [[litoral brasileiro]]. É importante salientar que há divergências sobre quem realmente foi o precursor do esporte no Brasil, já que também são frisados nomes como os de Jorge Parcelli e Haroldo Ambrósio (adeptos ao surfe) que também praticavam o ''Stand Up Paddle'', porém, há somente um consenso onde afirma-se que a prática do esporte chegou primeiramente em [[São Paulo]] e se alastrou pelo resto das regiões e permeia até os dias de hoje.
 
O ''Stand Up Paddle'' no Brasil tornou-se um esporte bastante conhecido e praticado por todo território com o passar do tempo, visto que é um esporte que traz um cunho [[Ludicidade|lúdico]], de fácil aprendizado e que permite um contato maior do praticante com a [[natureza]]. Tais características facilitam sua prática e transformam o SUP numa atração para pessoas que procuram se divertir e aventurar-se com uma prancha deslizando sobre as águas.
 
Estados como o [[Amazonas]], [[Rio de Janeiro]], [[São Paulo (estado)|São Paulo]] e também o litoral nordestino estão cada vez mais adeptos deste esporte, sendo o acesso a sua prática crescentemente mais acessível nas mais conhecidas [[Praia|praias]], [[Rio|rios]] e [[Lago|lagos]] das regiões.<ref name=":0" />
 
== Modalidades <ref>{{Citar web |url=https://cbsup.com.br/modalidades/ |titulo=CBSUP » Modalidades |acessodata=2020-10-19 |website=cbsup.com.br}}</ref><ref>{{Citar web |ultimo=pololabra |url=https://poloandme.wordpress.com/2013/05/25/origens-historia-e-modalidades-do-stand-up-paddle/ |titulo=Origens, História e Modalidades do Stand Up Paddle! |data=2013-05-25 |acessodata=2020-10-19 |website=Polo & Me |lingua=pt-BR}}</ref><ref>{{Citar web |url=http://www.absup.com.br/modalidades.html |titulo=ABSUP - Stand Up Paddle Brasil |acessodata=2020-10-19 |website=www.absup.com.br}}</ref><ref>{{Citar web |url=https://reme.paddles.com.br/stand-up-paddle-ou-sup-2/ |titulo=Stand Up Paddle - Benefícios do SUP, Tipos de Pranchas e Mais |data=2020-04-02 |acessodata=2020-10-19 |website=Reme - Tudo sobre Stand Up Paddle e Esportes de Remo |lingua=pt-BR}}</ref> ==
{| class="wikitable"
| colspan="2" |'''SUP Race'''
|-
|[[Ficheiro:Women's Stand Up Paddle Surf Women's Technique ROS19 22-03-2019 (13).jpg|esquerda|miniaturadaimagem|217x217px|'''''Sup Race''''']]
|A modalidade '''''Race''''' consiste em uma corrida utilizando a prancha e o remo do SUP. É considerado vencedor, o participante que consegue completar o percurso em menos tempo, passando a linha de chegada antes dos demais competidores.
|-
| colspan="2" |'''SUP Wave'''
|-
|[[Ficheiro:Jérémy-Massière stand-up-paddle biscarrosse-1.JPG|esquerda|miniaturadaimagem|217x217px|'''''Sup Wave''''']]
|Aproximando-se do Surfe, a modalidade '''''Wave''''', tem como finalidade a união das habilidades do surfe e o uso do remo da SUP. Para que seja validada como ''Stand Up Paddle Wave'', é necessário surfar a onda com o auxílio do remo, uma vez que a modalidade tem como objetivo fundir essas habilidades.
|-
| colspan="2" |'''SUP Freestyle'''
|-
|[[Ficheiro:Riverrock Stand Up Paddle SUP Enduro (26646547524).jpg|esquerda|miniaturadaimagem|217x217px|'''''Sup Freestyle''''']]
|A modalidade '''''Freestyle''''', busca envolver o equilíbrio sobre a prancha e a execução de manobras sobre ela. Nessa é avaliada a quantidade de manobras que o participante consegue realizar sobre a prancha, usando apenas o corpo e o auxílio do remo.
|-
| colspan="2" |'''SUP River (Rafting)'''
|-
|[[Ficheiro:Sortie en Stand Up Paddle .jpg|esquerda|miniaturadaimagem|217x217px|'''''Sup River''''']]
|Considerada uma versão mais radical do ''Stand Up Paddle'', a modalidade '''''River''''' ou '''''Rafting''''' consistem em descer corredeiras sobre a prancha do SUP, utilizando somente do auxílio da mobilidade do corpo e do remo.
|}
 
== Órgãos Reguladores ==
'''International Surf Association – ISA'''<ref name=":1">{{Citar web |url=https://www.isasurf.org/events/isa-world-supand-paddleboard-championship-wsuppc/ |titulo=ISA World SUP and Paddleboard Championship - |acessodata=2020-10-19 |website=International Surfing Association |lingua=en-US}}</ref> - Foi fundada em 1964, é a Autoridade Governante Mundial para o Surfe. O ISA rege as modalidades de surfe e entre elas o ''Stand Up Paddle'', e além disso todas as outras atividades de surfe em qualquer onda e águas planas usando equipamentos de surfe.
 
A '''CBSUP''' - Confederação Brasileira de ''Stand Up Paddle''<ref>{{Citar web |url=https://cbsup.com.br/modalidades/ |titulo=CBSUP » Modalidades |acessodata=2020-10-19 |website=cbsup.com.br}}</ref> organiza todas as competições nacionais profissionais e amadoras e define os padrões técnicos dessas competições, portanto é o órgão gerenciador do esporte no país.
 
== Eventos e Competições ==
'''- NEW YORK SUB OPEN''' - é conhecidamente o maior festival de SUP dos [[Estados Unidos]].<ref>{{Citar web |url=https://reme.paddles.com.br/int/app-world-tour-anuncia-parada-da-big-apple-na-turne-mundial-de-2018 |titulo=APP World Tour anuncia parada da Big Apple na turnê mundial de 2018 |data=2018-05-07 |acessodata=2020-10-19 |website=Reme - Tudo sobre Stand Up Paddle e Esportes de Remo |lingua=pt-BR}}</ref>
 
'''- CAROLINA SUP''' – Campeonato anual que acontece desde 2012, na [[Carolina do Sul]] (EUA).<ref name=":2">{{Citar web |url=https://alohaspiritclub.com.br/2019/01/21/as-5-maiores-competicoes-de-sup-race-do-mundo-em-2019/ |titulo=As 5 maiores competições de SUP Race do mundo em 2019 |data=2019-01-21 |acessodata=2020-10-19 |website=Aloha Spirit Club |lingua=pt-BR}}</ref>
 
'''- PPG''' (''Pacific Paddle Games'') - é considerado um dos maiores eventos de SUP, acontece na [[Califórnia]] (EUA).<ref name=":2" />
 
'''- PARIS SUP OPEN''' - é a maior prova com maior número de competidores na mesma raia, ocorre em [[Paris]], na [[França]].<ref name=":2" />
 
'''-''' '''CIRCUITO BRASILEIRO DE SUP RACE, ALOHA SPIRIT FESTIVAL''' – é um dos 3 maiores festivais de esportes aquáticos do mundo. <ref>{{Citar web |url=https://cbsup.com.br/eventos/ |titulo=CBSUP » Eventos |acessodata=2020-10-19 |website=cbsup.com.br}}</ref>
 
 
'''-''' Eventos da '''ASSOCIAÇÃO INTERNACIONAL DE SURF''' (International Surf Association – ISA )<ref name=":1" />
{| class="wikitable"
|2012
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, LIMA, PERU
|-
|2013
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, LIMA, PERU
|-
|2014
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, NICARÁGUA
|-
|2015
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, MÉXICO
|-
|2016
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, FIJI
|-
|2017
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, HAWAII
|-
|2018
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, CHINA
|-
|2019
|ISA WORLD STANDUP AND PADDLEBOARD CHAMPIONSHIP, EL SALVADOR
|}
 
{{Referências}}