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'''Refeição''' é uma porção de [[alimento]]s consumida de uma vez a fim de garantir o sustento de um [[ser humano]] por uma grande quantidade [[hora]]s.
 
Os [[nutrição|nutricionistas]], em geral, aconselham a realização de três refeições diárias: o pequeno-almoço, almoço e jantar, podendo ou não ser completadas com lanches[[lanche]]s nos intervalos entre cada uma (não se devendo passar mais de 3 horas e meia sem comer).
 
=={{Ver também}}==