Fei hok phai

Fei Hok Phai (em cantonês; em chinês tradicional: 飛鶴派; em chinês simplificado: 飞鹤派; pinyin: Fēi Hè Pài), também conhecido como "Estilo da Garça Voadora", é uma arte marcial chinesa que tem sua origem no sul da China, mais precisamente em Cantão, local onde Chiu Ping Lok (Mestre Lope) nasceu.

O estilo Fei Hok Phai foi criado por Mestre Chiu Ping Lok e é baseado em uma mistura da escola interna Neijia e da escola externa Waijia.

As cinco linhagens tradicionais de Kung Fu que formam a base do estilo Fei Hok Phai são:

• Hung Ga;
• Jow Ga;
• Mok Gar;
• Tai Chi Chuan;
• Nei Kung.

O Fei Hok Phai se destaca por sua ênfase na movimentação circular, com movimentos fluidos que visam enganar o oponente e desequilibrá-lo. Além disso, o estilo também utiliza muitos ataques de palma, em vez de socos ou chutes, o que o torna único em relação a outras artes marciais chinesas.

O Fei Hok Phai é uma arte marcial que combina tanto elementos internos quanto externos, incluindo técnicas de respiração e meditação. É uma prática física e mental que visa melhorar a saúde, a concentração e a força interior. Com uma longa história e uma rica tradição, o Fei Hok Phai continua sendo praticado e ensinado em todo o mundo.

Graduação no Fei Hok Phai (FHP)

O estilo Fei Hok Phai possui um sistema de graduação que é dividido em duas categorias: o método principal, baseado nas faixas, e o método secundário, baseado nas cores dos símbolos estampados na camiseta do uniforme. As graduações são obtidas através da demonstração de habilidades e conhecimentos adquiridos ao longo do treinamento, em avaliações que são realizadas periodicamente pelo professor.

Método principal de graduação

O método principal de graduação do FHP é definido pela cor da faixa e possui sete níveis, sendo eles:

1. Faixa Amarela
2. Faixa Laranja
3. Faixa Verde
4. Faixa Marrom
5. Faixa Azul
6. Faixa Vermelha
7. Faixa Preta

Cada faixa representa um nível de habilidade e conhecimento adquirido pelo praticante, com a faixa preta sendo o nível máximo de graduação. Além de habilidades técnicas, o praticante também deve demonstrar valores como respeito, disciplina, humildade e dedicação.

Método secundário de graduação

O método secundário de graduação ocorre em paralelo ao método principal e é baseado nas cores dos símbolos estampados na camiseta do uniforme. São seis combinações de cores que representam diferentes níveis de graduação, sendo eles:

1. Garça vermelha: indica que o aluno é esforçado e dedicado;
2. Símbolo vermelho: indica que a pessoa é instrutor, abaixo do nível de professor;
3. Garça vermelha e símbolo vermelho: indica que o instrutor é de nível avançado;
4. Garça azul: indica que a pessoa é professor;
5. Símbolo azul: indica que o professor é de nível intermediário;
6. Símbolo azul e Garça azul: indica que o professor é de nível avançado.

O método secundário de graduação é um reconhecimento ao empenho, dedicação e progresso do praticante, mas não substitui a importância das faixas como forma de reconhecimento da habilidade técnica e conhecimento adquirido ao longo do treinamento.