Fitonutriente

Fitonutrientes[1] são elementos fundamentais para o bom desempenho do organismo fortalecendo o seu bom desempenho.

É composto por substâncias como isoflavonas, carotenóides, flavonóides e terpenóides.

Entre as suas funções estão a redução do stress oxidativo e a formação de radicais livres, o que faz com que as células estejam mais protegidas, o metabolismo seja otimizado, mais gordura seja queimada e haja um aumento da massa magra do corpo.

Podem ser encontrados em variados vegetais e chás, sendo bastante abundantes no chá verde e chá preto.

  1. «O que são fitonutrientes? Veja onde encontra-los e seus benefícios para a saúde!». www.conquistesuavida.com.br (em bretão). Consultado em 15 de setembro de 2020