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Massa corporal

O termo massa corporal, ou peso corporal,


O termo massa corporal, ou peso corporal é a massa ou peso de uma pessoa. Falando estritamente, o peso corporal é a medição da massa sem itens localizados na pessoa. Na prática, no entanto, o peso corporal pode ser medido com as roupas vestidas, mas sem sapatos ou acessórios pesados, como telefones celulares e carteiras, usando balanças manuais ou digitais. Excesso ou redução do peso corporal é considerado um indicador para determinar a saúde de uma pessoa, sendo que a medição do volume corporal fornece uma dimensão extra ao calcular a distribuição do peso corporal.

O peso médio do adulto humano varia por continente, de cerca de 60 kg (130 lb) na Ásia e África até cerca de 80 kg (180 lb) na América do Norte, com os homens, em média, pesando mais do que as mulheres.

Estimativa em crianças

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Existem vários métodos para estimar o peso em crianças em situações (como emergências) em que o peso real não pode ser medido. A maioria envolve um pai ou profissional de saúde fazendo uma estimativa do peso da criança por meio de fórmulas de estimativa de peso. Essas fórmulas baseiam-se na idade da criança e em sistemas de estimativa de peso baseados em fita. Das muitas fórmulas usadas para estimar o peso corporal, algumas incluem a fórmula APLS (Advanced Pediatric Life Support), a fórmula de Leffler e a fórmula de Theron.[1] Há também vários tipos de sistemas baseados em fita para estimar o peso das crianças, sendo o mais conhecido a fita de Broselow.[2] A fita de Broselow é baseada no comprimento, com o peso lido na área de cor apropriada. Sistemas mais recentes, como a fita PAWPER, utilizam um processo simples em duas etapas para estimar o peso: a estimativa de peso baseada no comprimento é modificada de acordo com o hábito corporal da criança para aumentar a precisão da previsão final do peso.[3]

A fórmula de Leffler é usada para crianças de 0 a 10 anos de idade.[1] Para aquelas com menos de um ano, é:

 

e para aquelas de 1 a 10 anos de idade, é:

 

onde m é o número de quilogramas que a criança pesa e am e ay são, respectivamente, o número de meses ou anos de idade da criança.[1] A fórmula de Theron é:

 

onde m e ay são como acima.[1]

Flutuação

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O peso corporal varia em pequenas quantidades ao longo do dia, pois a quantidade de água no corpo não é constante. Ele muda devido a atividades como beber, urinar ou se exercitar.[4] Participantes de esportes profissionais podem se desidratar deliberadamente para se enquadrar em uma categoria de peso mais baixa, prática conhecida como redução de peso.[5]

Peso corporal ideal

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O peso corporal ideal (IBW, na sigla em inglês) foi inicialmente introduzido por Ben J. Devine em 1974 para permitir a estimativa de depuração de medicamentos em pacientes obesos;[6] pesquisadores desde então mostraram que o metabolismo de certos medicamentos está mais relacionado ao IBW do que ao peso corporal total.[7] O termo foi baseado no uso de dados de seguro que demonstraram a mortalidade relativa para homens e mulheres de acordo com diferentes combinações de altura-peso.

A estimativa mais comum do IBW é feita pela fórmula de Devine; outros modelos existem e têm resultados semelhantes.[7] Outros métodos usados na estimativa do peso corporal ideal são o Índice de massa corporal (IMC) e o método Hamwi. O IBW não é a medição perfeita de gordura, pois não mostra a porcentagem de gordura ou músculo no corpo. Por exemplo, os resultados de atletas podem indicar que estão com sobrepeso quando, na verdade, são muito aptos e saudáveis. Máquinas como a Absorciometria por dupla emissão de raios X podem medir com precisão a porcentagem e o peso de gordura, músculo e osso no corpo.

Fórmula de Devine

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A fórmula de Devine para calcular o peso corporal ideal em adultos é a seguinte:[7]

  • Peso corporal ideal masculino = 50 quilogramas (110 lb) + 0,9 quilogramas (2,0 lb) × (altura (cm) − 152)
  • Peso corporal ideal feminino = 45,5 quilogramas (100 lb) + 0,9 quilogramas (2,0 lb) × (altura (cm) − 152)

Método Hamwi

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O método Hamwi é usado para calcular o peso corporal ideal de um adulto em geral:[8]

  • Peso corporal ideal masculino = 48 quilogramas (110 lb) + 1,1 quilogramas (2,4 lb) × (altura (cm) − 152)
  • Peso corporal ideal feminino = 45,4 quilogramas (100 lb) + 0,9 quilogramas (2,0 lb) × (altura (cm) − 152)

Uso

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Esportes

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Muitas disciplinas em levantamento de peso ou esporte de combate separam competidores em categorias de peso.

Medicina

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O peso corporal ideal, especificamente a fórmula de Devine, é usado clinicamente por vários motivos, mais comumente para estimar a função renal na dosagem de medicamentos e para prever farmacocinética em pacientes com obesidade mórbida.[9][10]

Peso médio ao redor do mundo

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Por região

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Dados de 2005:

Região População

adulta (milhões)

Peso médio %

Acima do peso

Ref
África 535 60,7 kg (133,8 lb) 28,9% [11]
Ásia 2,815 57,7 kg (127,2 lb) 24,2% [11]
Europa 606 70,8 kg (156,1 lb) 55,6% [11]
América Latina e

Caribe

386 67,9 kg (149,7 lb) 57,9% [11]
América do Norte 263 80,7 kg (177,9 lb) 73,9% [11]
Oceania 24 74,1 kg (163,4 lb) 63,3% [11]
Mundo 4,630 62,0 kg (136,7 lb) 34,7% [11]

Por país

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País Peso masculino médio Peso feminino médio População /

faixa etária

Metodo Ano Ref
  Afeganistão 69,2 kg (152,6 lb) 62,6 kg (138,0 lb) 18–69 Medido 2018 [12]
  Argélia 68,7 kg (151,5 lb) 65,1 kg (143,5 lb) 25–64 Medido 2005 [13]
  Armênia 74,6 kg (164,5 lb) 66,4 kg (146,4 lb) 18–69 Medido 2016 [14]
  Austrália 87,0 kg (191,8 lb) 71,8 kg (158,3 lb) 18+ Medido 2018 [15]
  Azerbaijão 72,1 kg (159,0 lb) 65,7 kg (144,8 lb) 16+ Medido 2005 [16]
  Bangladesh 55,2 kg (121,7 lb) 49,8 kg (109,8 lb) 25+ Medido 2009–2010 [17]
  Bielorrússia 69 kg (152,1 lb) 56 kg (123,5 lb) 18+ Medido 2008 [18]
  Belize 74,2 kg (163,6 lb) 70,5 kg (155,4 lb) 20+ Medido 2010 [19]
  Benim 63,7 kg (140,4 lb) 60,9 kg (134,3 lb) 18–69 Medido 2015 [20]
  Butão 63,2 kg (139,3 lb) 57,4 kg (126,5 lb) 18–69 Medido 2014 [21]
  Botswana 63,6 kg (140,2 lb) 64,3 kg (141,8 lb) 15–69 Medido 2014 [22]
  Brasil 72,7 kg (160,3 lb) 62,5 kg (137,8 lb) 20–74 Medido 2008–2009 [23]
  Brunei 74,1 kg (163,4 lb) 62,9 kg (138,7 lb) 19+ Medido 2010–2011 [24]
  Bulgária 76,9 kg (169,5 lb) 69,1 kg (152,3 lb) 21-59 Auto-relatado 2021 [25]
  Burquina Fasso 65,2 kg (143,7 lb) 59,0 kg (130,1 lb) 25–64 Medido 2013 [26]
  Camboja 56,8 kg (125,2 lb) 50,8 kg (112,0 lb) 25–64 Medido 2010 [27]
  Camarões 68,3 kg (150,6 lb) 67,0 kg (147,7 lb) 15+ Medido 2003 [28]
  Canadá 84,6 kg (187 lb) 70,1 kg (155 lb) 18–79 Medido 2007–2009 [29]
  Chile 77,3 kg (170,4 lb) 67,5 kg (148,8 lb) 15+ Medido 2009–2010 [30]
  Costa Rica - San José 76,6 kg (168,9 lb) 64,9 kg (143,1 lb) 20+ Medido 2010 [31]
  Chéquia 92,1 kg (203,0 lb) 73,8 kg (162,7 lb) 25–64 Medido 2016–2017 [32]
  Estónia 84,4 kg (186,1 lb) 71,2 kg (157,0 lb) 18+ Medido 2003–2010 [33]
  França 77,1 kg (170 lb) 62,7 kg (138 lb) 15+ Medido 2005 [34]
  Geórgia 84,4 kg (186,1 lb) 73,6 kg (162,3 lb) 18–69 Medido 2016 [35]
  Alemanha 85,9 kg (189,4 lb) 69,2 kg (152,6 lb) 18+ Auto-relatado 2021 [36]
  Índia 65,0 kg (143,3 lb) 55,0 kg (121,3 lb) 16+ Medido 2020 [37]
  Noruega 86,6 kg (190,9 lb) 71,6 kg (157,9 lb) 18+ Auto-relatado 2020 [38]
  Omã 74,9 kg (165,1 lb) 68,1 kg (150,1 lb) 18+ Medido 2017 [39]
  Paquistão 66,0 kg (145,5 lb) 59,0 kg (130,1 lb) 18–69 Medido 2013–2014 [40]
  Papua-Nova Guiné 62,5 kg (137,8 lb) 56,8 kg (125,2 lb) 15–64 Medido 2007–2008 [41]
  Catar 84,6 kg (186,5 lb) 73,4 kg (161,8 lb) 18–64 Medido 2012 [42]
  Rússia 70,6 kg (155,6 lb) 60,2 kg (132,7 lb) 19+ Medido 2018 [43]
  Ruanda 58,4 kg (128,7 lb) 55,9 kg (123,2 lb) 15–64 Medido 2012–2013 [44]
  São Cristóvão e Neves 84,5 kg (186,3 lb) 83,0 kg (183,0 lb) 25–64 Medido 2007–2008 [45]
  Arábia Saudita 77,3 kg (170,4 lb) 71,7 kg (158,1 lb) 25–64 Medido 2005 [46]
  Sérvia 84,6 kg (186,5 lb) 70,0 kg (154,3 lb) 20+ Medido 2013 [47]
  Serra Leoa 62,0 kg (136,7 lb) 59,0 kg (130,1 lb) 25–64 Medido 2009 [48]
  Ilhas Salomão 75,3 kg (166,0 lb) 70,4 kg (155,2 lb) 25–64 Medido 2006 [49]
  Coreia do Sul 73,34 kg (161,7 lb) 58,29 kg (128,5 lb) 18+ Medido 2019 [50]
  Espanha 82,4 kg (181,7 lb) 66,6 kg (146,8 lb) 18–64 Medido 2013 [51]
  Sri Lanka 61,4 kg (135,4 lb) 54,6 kg (120,4 lb) 18–69 Medido 2014–2015 [52]
  Sudão 65,4 kg (144,2 lb) 61,6 kg (135,8 lb) 18–69 Medido 2016 [53]
  Suécia 81,9 kg (180,6 lb) 66,7 kg (147,0 lb) 16–84 Medido 2003–2004 [54]
  Togo 63,2 kg (139,3 lb) 60,0 kg (132,3 lb) 15–64 Medido 2010 [55]
  Tonga 99,4 kg (219,1 lb) 97,7 kg (215,4 lb) 25–64 Medido 2012 [56]
  Trinidad e Tobago 76,7 kg (169,1 lb) 71,1 kg (156,7 lb) 15–64 Medido 2011 [57]
  Turquia 78,0 kg (172,0 lb) 70,1 kg (154,5 lb) 15+ Medido 2017 [58]
  Turquemenistão 76,6 kg (168,9 lb) 67,4 kg (148,6 lb) 18–69 Medido 2018 [59]
  Reino Unido – Inglaterra 85,4 kg (188,3 lb) 72,1 kg (159,0 lb) 16+ Medido 2019 [60]
  Reino Unido – País de Gales 84,0 kg (185,2 lb) 69,0 kg (152,1 lb) 16+ Medido 2009 [61]
  Ucrânia 80,0 kg (176,4 lb) 71,0 kg (156,5 lb) 18+ Medido 2020 [62]
  Estados Unidos 90,6 kg (199,7 lb) 77,5 kg (170,9 lb) 20+ Medido 2015–2018 [63]

Estatísticas globais

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Pesquisadores da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres publicaram um estudo sobre pesos médios de humanos adultos na revista BMC Public Health e na conferência das Nações Unidas Rio+20.[64]

Ver também

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Referências

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