3000 metros com obstáculos

3000 metros com obstáculos
	3 000 m c/ obstáculos na Rio 2016.
Olímpico desde	1920 H / 2008 M
Desporto	Atletismo
Praticado por	Ambos os sexos
Campeões Olímpicos
	Tóquio 2020
Homens	Soufiane El Bakkali; Marrocos
Mulheres	Peruth Chemutai; Uganda
Campeões Mundiais
	Eugene 2022
Homens	Soufiane El Bakkali; Marrocos
Mulheres	Norah Jeruto; Cazaquistão

3 000 metros com obstáculos é uma prova olímpica de meio-fundo disputada em uma pista de atletismo entre barreiras e fossos de água e deriva seu nome original, steeplechase, da antiga e tradicional corrida de cavalos disputada entre obstáculos em campo aberto.

HistóriaEditar

A prova é originária das Ilhas Britânicas, onde corredores corriam de uma cidade para a outra se orientando pelos campanários de suas igrejas, usados como marcos por serem visualizados à grande distância. Durante o percurso, eles tinham inevitavelmente que pular sobre córregos e pequenos obstáculos e muros de pedra separando as propriedades no caminho.^[1]

A primeira destas provas sobre a qual se tem registro aconteceu em Edimburgo, em 1828. A prova moderna também tem origem numa corrida de cross-country de duas milhas disputadas pelos alunos da Universidade de Oxford em 1860, que foi substituída em 1865 por uma corrida com obstáculos em terreno plano. No campeonato inglês de atletismo de 1879, ela surgiu transformada num corrida de pista, com barreiras, de onde se deriva a prova atual.^[1]

A prova do steeplechase foi primeiramente disputada nos Jogos Olímpicos de Paris 1900, em duas distâncias de 2 500 m e 4 000 metros. A distância de 3 000 metros foi tornada padrão em 1920, durante os Jogos de Antuérpia 1920, e vencida pelo canadense Percy Hodge, mas como nem sempre era disputada com o mesmo número de obstáculos, o primeiro recorde dela só foi reconhecido pela IAAF em 1954, no Campeonato Europeu de Atletismo, para o húngaro Sandor Roznyoi, com um tempo de 8min49s6.^[2]

Incluída nesta distância padrão em Antuérpia e assim disputada em todas as edições seguintes dos Jogos, apenas em Pequim 2008 o Comitê Olímpico Internacional a integrou ao atletismo também para mulheres; e a prova estreou em grande estilo, com um recorde mundial da russa Gulnara Galkina, primeira campeã olímpica, com a marca de 8:58.81 permanecendo até hoje como recorde olímpico.^[3] No masculino, o domínio absoluto pertence ao Quênia, seja em Olimpíadas ou campeonatos mundiais. Entre a Cidade do México 1968 e a Rio 2016, os quenianos venceram todas as provas olímpicas à exceção de Montreal 1976 e Moscou 1980, que boicotaram. O queniano Ezekiel Kemboi é bicampeão olímpico e tetracampeão mundial desta prova, sendo o mais bem sucedido entre todos os quenianos que a dominam.^[4]

O recorde mundial masculino dos 3 000 m com obstáculos é do qatari - nascido no Quênia com o nome de Stephen Cherono - Saif Saaeed Shaheen, 7:53.63, em Bruxelas, 2004; o recorde olímpico é do queniano Conseslus Kipruto, 8:03.28, conquistado na Rio 2016.^[5]

RegrasEditar

As dimensões dos obstáculos

A largada é dada com os atletas lado a lado ou em bloco ocupando toda a largura da pista, sem marcação de raia. O número de voltas na pista padrão de 400 metros depende da posição do fosso d'água obrigatório – fora ou dentro da segunda curva da pista – mas os atletas precisam saltar um número total de 28 barreiras e sete fossos d'água durante a duração da corrida.^[1]

As barreiras da prova masculina tem altura de 91,4 cm e as da feminina de 76,2 cm, com uma largura mínima de 3,94 m; o fosso d'água de superfície inclinada tem 3,66 m de comprimento com uma profundidade de 70 cm em sua parte mais funda, ^[1] exatamente em baixo da barreira até chegar ao mesmo nível da pista ao final do comprimento, o que significa que quanto mais longe o atleta que a ultrapassa conseguir saltar, menos água e pressão contrária pela frente terá nos pés e tornozelos, o que dá vantagem aos melhores saltadores entre os corredores. Diferente das provas de velocidade com barreiras, que caem a qualquer toque, os obstáculos do steeplechase são mais sólidos e pesados e os atletas muitas vezes os usam para pegar impulso da passada na corrida ao invés de apenas saltá-los, especialmente o obstáculo do fosso.

RecordesEditar

De acordo com a Federação Internacional de Atletismo – IAAF.^[3]^[6]

Homens

Recorde	Tempo	Atleta	País	Data	Local
	7:53.63	Saif Saaeed Shaheen		3 setembro 2004	Londres
	8:03.28	Conseslus Kipruto		17 agosto 2016	Rio 2016

Mulheres

Recorde	Tempo	Atleta	País	Data	Local
	8:44.32	Beatrice Chepkoech		20 julho 2018	Mônaco
	8:58.81	Gulnara Galkina		17 agosto 2008	Pequim 2008

Melhores marcas mundiaisEditar

As marcas abaixo são de acordo com a World Athletics.^[7]^[8]

HomensEditar

Posição	Tempo	Atleta	Data	Local
1	7:53.63	Saif Saaeed Shaheen	3 setembro 2004	Londres
2	7:53.64	Brimin Kipruto	22 julho 2011	Mônaco
3	7:54.31	Paul Koech	31 maio 2012	Roma
4	7:55.28	Brahim Boulami	24 agosto 2001	Bruxelas
5	7:55.51	Saif Saaeed Shaheen	26 agosto 2005	Bruxelas
6	7:55.72	Bernard Barmasai	24 agosto 1997	Köln
7	7:55.76	Ezekiel Kemboi	22 julho 2011	Mônaco
8	7:56.16	Moses Kiptanui	24 agosto 1997	Köln
9	7:56.32	Saif Saaeed Shaheen	3 julho 2006	Atenas
10	7:56.34	Saif Saaeed Shaheen	8 julho 2005	Roma

MulheresEditar

Posição	Tempo	Atleta	Data	Local
1	8:44.32	Beatrice Chepkoech	20 julho 2018	Mônaco
2	8:52.78	Ruth Jebet	27 agosto 2016	Paris
3	8:53.02	Norah Jeruto	20 julho 2022	Eugene
4	8:53.65	Norah Jeruto	21 agosto 2021	Eugene
5	8:54.61	Werkuha Getachew	20 julho 2022	Eugene
6	8:55.10	Beatrice Chepkoech	31 agosto 2018	Bruxelas
7	8:55.29	Ruth Jebet	24 agosto 2017	Zurique
8	8:55.58	Beatrice Chepkoech	30 junho 2019	Stanford
9	8:56.08	Mekides Abebe	20 julho 2022	Eugene
10	8:56.55	Winfred Yavi	18 junho 2022	Paris

Melhores marcas olímpicasEditar

As marcas abaixo são de acordo com o Comitê Olímpico Internacional – COI.^[9]

HomensEditar

Posição	Tempo	Atleta	Medalha	Local
1	8:03.28	Conseslus Kipruto	ouro	Rio 2016
2	8:04.28	Evan Jager	prata	Rio 2016
3	8:05.51	Julius Kariuki	ouro	Seul 1988
4	8:05.81	Ezekiel Kemboi	ouro	Atenas 2004
5	8:06.11	Brimin Kipruto	prata	Atenas 2004
6	8:06.64	Paul Koech	bronze	Atenas 2004
7	8:06.79	Peter Koech	prata	Seul 1988
8	8:07.12	Joseph Keter	ouro	Atlanta 1996
9	8:07.18	Musa Obaid		Atenas 2004
10	8:07.96	Mark Rowland	bronze	Seul 1988

MulheresEditar

Posição	Tempo	Atleta	Medalha	Local
1	8:58.81	Gulnara Galkina	ouro	Pequim 2008
2	8:59.75	Ruth Jebet	ouro	Rio 2016
3	9:01.45	Peruth Chemutai	ouro	Tóquio 2020
4	9:04.79	Courtney Frerichs	prata	Tóquio 2020
5	9:05.39	Hyvin Kiyeng	bronze	Tóquio 2020
6	9:06.16	Mekides Abebe		Tóquio 2020
7	9:07.12	Hyvin Kiyeng	prata	Rio 2016
8	9:07.41	Eunice Jepkorir	prata	Pequim 2008
9	9:07.63	Emma Coburn	bronze	Rio 2016
10	9:07.64	Yekaterina Volkova	bronze	Pequim 2008

Marcas da lusofoniaEditar

País	Masculino	Atleta	Ano	Local	Feminino	Atleta	Ano	Local
	8.14.41	Vander Moura	1995	Mar del Plata	9.24.38	Tatiane Raquel da Silva	2022	Watford	^[10]
	8.19.82	Manuel da Silva	2004	Estocolmo	9:18.54	Jéssica Augusto	2010	Huelva	^[11]
	8.56.79	Aurélio Mity	1994	Lisboa	10.56.77	Liliana Silva	2010	Póvoa do Varzim	^[12]
	9.14.17	Felisberto de Deus	2018	Jacarta	11:15.27	Rúbia Martins	2018	Jacarta	^[13]^:768
	9.22.32	Hélio Fumo	2004	Lisboa		sem registro			^[14]^:630
	9:42.80	António Zeferino	1995	Maia	10:58.77	Sónia Lopes	2007	Marcon	^[15]^:629,768
	10:06.22	Mussa Djau	2013	Beja	12:03.75	Suaila Sá	2014	Spilimbergo	^[16]^{:596, 730}
	10:08.0	Mário Pitra	1981	Luanda	10:42.48	Celma Soares	2008	Lisboa	^[16]^{:597, 730}