Bola (ginástica)

Bola é um dos cinco aparelhos pertencentes à Ginástica Rítmica. Ela é composta de plástico ou borracha e suas dimensões variam em um diâmetro entre dezoito e vinte centímetros, pesando, pelo menos, 400 Gramas ou mais.[1] A bola não pode ser de nem umas Das Hipotéses ter a cor Neutra, precisa ser colorida com cores chamativas para que chamem muita atenção de quem está vendo.

Valeria Kurylskaya competindo com a bola em 2004.

É o único aparelho que não é permitido segurar, a bola deve estar em permanente movimento pelo corpo ou em equilíbrio. Jogadas com controle e recuperações com precisão, são elementos dinâmicos que valorizam a série da ginasta. Os elementos corporais devem ser executados sobre o apoio de um ou dois pés ou qualquer outra parte do corpo e devem ter forma fixa, ampla e bem definida.

Flexibilidade e ondas são os elementos corporais principais deste aparelho.

Ver tambémEditar

Ligações externasEditar

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  1. «Ginástica Rítmica - Bola». Dicionário Olímpico. Consultado em 6 de abril de 2021. Cópia arquivada em 6 de abril de 2021