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==Práticas de ingestão==

 

 

Muitos indivíduos têm padrões diários, regulares e distintos para comer, e comumente muitos tem entre três e quatro refeições diárias, com [[lanche]]s consistindo como pequenos montantes de comida que consumida entre as refeições. O objetivo de uma [[alimentação saudável]] é, há muito tempo, uma importante preocupação de diferentes pessoas e culturas. Juntamente com outras práticas, o [[jejum]], a [[dieta]] e o [[vegetarianismo]] são técnicas empregadas por pessoas (e encorajadas por sociedades) para aumentar a [[longevidade]] e a [[saúde]]. Muitas [[religião|religiões]] promovem o vegetarianismo considerando errado o consumo de animais. Os [[nutricionista]]s concordam que em vez de se deleitar em três refeições diárias, é muito mais saudável e fácil para o [[metabolismo]] comer 5 pequenas refeições a cada dia (um maior número de refeições pequenas gera uma melhor digestão; facilita para o [[intestino]] o depósito das excretas; e visto que refeições maiores são mais resistentes ao [[trato digestivo]] e podem precisar de [[laxativo]]s). O ato de comer também pode ser uma maneira de ganhar dinheiro, como na [[ingestão competitiva]].

 

== Desordens ==