Na [[psicologia]], a '''Zonazona de conforto''', na [[psicologia]], é uma série de ações, pensamentos e/ou comportamentos que uma pessoa está acostumada a ter e que não causacausam nenhum tipo de medo, ansiedade ou risco. Nessa condição a pessoa realiza um determinado número limitado de comportamentos que lhe dá um desempenho constante, porém limitado e com uma sensação de segurança. Segundo essa teoria, porém, um indivíduo necessita saber operar fora de sua zona de conforto para realizar avanços em seu desempenho - por exemplo no trabalho - eventualmente chegando a uma segunda zona de conforto.
