Levantamento de peso básico: diferenças entre revisões
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O '''levantamento de peso básico''', '''levantamento'''('''s''') '''básico'''('''s''') ou '''levantamento de potência''' (''powerlifting'' em [[língua inglesa|inglês]]) é um [[esportes de força|esporte de força]] consistente em três modalidades: o [[agachamento]], o [[supino (exercício)|supino]] e o [[levantamento terra]].
O levantamento básico surgiu nos [[Estados Unidos]], nas décadas de 1950 e 60, a partir de antigos exercícios que eram praticados por [[halterofilismo|levantadores de peso olímpico]] e [[fisiculturismo|fisiculturistas]].<ref name="apf">
A partir da década de 1960, começaram a se organizar competições e em novembro de 1972 surgiu a primeira federação que regula o esporte, a [[Federação Internacional de Levantamentos Básicos]] (em inglês: ''International Powerlifting Federation'' — IPF) e o primeiro campeonato mundial oficial foi realizado em novembro do ano seguinte, 1973.<ref>
== Competição ==
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Os discos são feitos de metal e têm os seguintes pesos: 1,25, 2,5, 5, 10, 15, 20, 25 e 50 kg. Para a quebra de recordes, discos mais leves podem ser usadas para conseguir um peso de no mínimo 0,5 kg maior que o recorde existente.
Os colares devem pesar 2,5 kg cada um.<ref name="rg">
A competição compõe-se de três provas, na seguinte ordem: o agachamento, o supino e o levantamento terra.<ref name="rg"/>
[[Ficheiro:IPF World Champion Dean Bowring performing the three Powerlifting moves.jpg|thumb|450px|Os três movimentos do levantamento de peso básico, da esquerda para direita: agachamento, supino e levantamento terra]]
'''Agachamento'''. O levantador põe a barra na altura dos ombros (por cima dos [[músculo deltoide|deltoides]]) — com ou sem ajuda de um auxiliar central — e abaixa-se até formar um ângulo de 90° nos joelhos; deve então reerguer-se e voltar a posição inicial.
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Os atletas podem fazer três tentativas em cada prova para levantar a maior carga possível e o que tiver maior somatório no total é o vencedor; também há campeonato apenas para o supino. Em caso de empate, a vitória cabe ao atleta mais leve. Se mesmo assim o empate persistir, ganha aquele que tiver realizado o levantamento primeiro.<ref name="rg"/><ref name="apf"/>
Os atletas competem divididos por sexo,
Até 2010, a IPF reconhecia nove classes de peso femininas <!-- (dez em competições para juniores e sub-juniores) --> e dez masculinas<!-- (11 em competições para juniores e sub-juniores) -->, que eram:
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*masculino: até<!-- 53 kg (somente sub-júnior/júnior), --> 59 kg, 66 kg, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg, 120 kg e acima de 120 kg
*feminino: até<!-- 43 kg (somente sub-júnior/júnior), --> 47 kg, 52 kg, 57 kg, 63 kg, 72 kg, 84 kg e acima de 84 kg<ref name="trr">
A IPF reconhece as seguintes ''faixas etárias'' para homens: ''aberto'' (acima de 14 anos, sem mais restrições), ''pré-juvenil/sub-júnior'' (14-18 anos), ''juvenil/júnior'' (19-23 anos), ''máster I'' (40-49 anos), ''máster II'' (50-59 anos), ''máster III'' (60-69 anos), ''máster IV'' (acima de 70 anos). Para as mulheres as classes etárias são as mesmas, exceto que não há "''máster IV''", ou seja, a faixa acima de 60 anos (máster III) não tem mais delimitações.<ref name="trr" />
Recordes são reconhecidos para cada categoria de peso e etária.
==Federações internacionais==
Abaixo
* Global Powerlifting Alliance (GPA)
* Global Powerlifting Committee (GPC)
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