Culinária do Sri Lanka: diferenças entre revisões

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ligações para Filhós de forma
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O caril pode ser de [[peixe]], de qualquer tipo de [[carne]], ou de [[vegetais]] ou [[grão]]s (principalmente vários tipos de [[lentilha]]s) e é normalmente acompanhado por [[sambol]]s, que são equivalentes aos [[chatni]]s, mas quase sempre de preparação mais simples. <ref name=sambols>{{en}} [http://www.cookitsimply.com/recipe-0010-0140j05.html Sambols no site CookItSimpy.com] </ref>
 
O país tem ainda uma tradição de [[doçaria|doces]], alguns preparados especialmente para ocasiões especiais, como o Ano Novo cingalês e tamil, que é celebrado em Abril, outros servidos ao [[pequeno-almoço]], e ainda outros vendidos na rua, para dar energia quando a refeição ainda demora. Os doces preparados para esta celebração incluem os [[kavum]] (fritos) e os [[kokis]] (umafritos espéciemuito deparecidos com as [[biscoitofilhós de forma]]s portuguesas), que são os favoritos, mas também asmi, kaludodol, pani valalu (aneis de [[me]]l) e athirasa (ver abaixo na secção Doçaria do Sri Lanka). Outra iguaria típica, embora não exclusiva desta celebração, é o [[kiribath]] (arroz cozido em leite de coco, que não é doce, mas pode ser comido com um doce ou com uma preparação salgada ou mesmo picante. Ref
 
Os doces tradicionais do Ano Novo cingalês e tamil são também procurados ao longo do ano para outras celebrações, tais como o Ano Novo ocidental (1 de Janeiro), [[Natal]], Ramazan e Thaipongal. Para além disso, são também oferecidos em festas de aniversário, inaugurações e outras cerimónias oficiais.
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==Algumas preparações culinárias do Sri Lanka==
 
*Hoppers - as apas cingalesas, ou seja, as [[bolacha]]s ou [[pão]] preparadas para o pequeno-almoço ou para o jantar, são feitas com massa de farinha de arroz com leite de coco e [[vinho-de-palmeira]], que serve como [[fermento]], assadas numa [[frigideira]] côncava, como um [[wok]] chinês, e servidas com diferentes [[recheio]]s, desde [[ovo]]s fritos, até doces. < ref name=lankafood/ >
*Kottu – são [[caril|caris]] em que se misturam vários ingredientes, podendo produzir um prato vegetariano, se não se juntar carne. <ref>{{en}} [http://www.mamohanraj.com/Taste/kottu.html Imagens de kottus] </ref>
*[[Mallung]] - é outro acompanhamento das refeições no Sri Lanka, baseado em vegetais verdes, mas neste caso cozinhados em [[óleo]] e temperos. Os vegetais podem ser [[espinafre]], [[acelga]], [[nabiça]], [[chicória]] ou outros, misturados ou não e finamente cortados. Numa panela onde caibam os vegetais, aquecem-se [[semente]]s de [[mostarda]] até começarem a abrir; junta-se [[folha-de-caril]], [[açafrão]], [[peixe-das-maldivas]] (opcional) e os vegetais cortados, mexendo sempre para que o conjunto não queime. Quando os vegetais estiverem cozidos, junta-se coco ralado e [[malagueta]] e deixa-se ao fogo, mexendo sempre mais alguns minutos. <ref>{{en}} [http://www.sbs.com.au/food/recipe/140/Leafy-vegetable-mallung-or-mallum Receitas de mallungs] </ref>
*[[Kiribath]] - este prato, cujo nome significa "arroz com leite", uma vez que é preparado cozendo arroz em leite-de-coco muito concentrado, não é doce e é muitas vezes servido com "lunu miris", uma mistura de cebola vermelha finamente picada, malagueta e sumo de [[limão]], ou com "panipol", um doce feito com coco partido em palitos, caramelizados em [[jagra]] e [[baunilha]]. Mun kiribath and Imbul kiribath. <ref>{{en}} [http://chefinyou.com/2009/06/srilankan-vegetarian-chilli-sambal-and-kiribath/ Receita de kiribath] </ref>
 
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* [[Kavum]] é um nome genérico para vários tipos de [[bolo]]s [[fritura|fritos]], que fazem parte da doçaria servida durante o Ano Novo cingalês e tamil, junto com o [[kiribath]]. A base da massa é normalmente a farinha de arroz e os restantes ingredientes variam. Os moong kavum, por exemplo, levam [[puré]] de [[feijão-mungo]], um pequeno [[feijão]] redondo, de cor [[verde]] quando seco; os athiraha or athirasa são preparados fazendo uma pasta com [[semolina]] torrada, farinha de arroz e [[xarope-de-palmeira]] (a [[seiva]] que não se deixa fermentar, nem se transforma em [[jagra]]). Os pani walalu ou unduwal são também feitos com feijão-mungo e farinha de arroz, mas fritos na forma de "macarrões" grossos e transformados num novelo aberto e depois mergulhados em xarope de palmeira ou de açúcar.
* Aluwa é uma espécie de nogá em que se mistura castanha de caju pilada grosseiramente com um [[xarope]] de [[açúcar]] a que não se deixou ganhar ponto (ou xarope-de-palmeira), aromatizado com sementes de [[cardamomo]] moídas. A mistura deve ser feita fora do lume e, quando estiver quase fria, junta-se farinha de arroz torrada, mexe-se bem e deita-se num [[tabuleiro]] ou prato, de forma a ficar com uma espessura de cerca de 1 cm. Corta-se em quadrados, que se passam por um pouco de farinha torrada. <ref>{{en}} [http://www.infolanka.com/recipes/mess4/242.html Receita de Aluwa] </ref>
* Dodol é uma espécie de [[pudim]] à base de leite-de-coco; quando se extrai o leite do coco ralado, deve separar-se a parte mais concentrada da seguinte, chamada "leite-fino". Mistura-se farinha de trigo e de arroz com o leite-fino e põe-se a cozer em lume brando, mexendo sempre, até começar a espessar; junta-se jagra e, quando esta se dissolver, juntar o "leite-grosso" e continuar a mexer; finalmente, juntar [[castanha]] de [[caju]] pilada grosseiramente e [[ghee]]. Continua a mexer-se até que a mistura se comece a concentrar no centro da panela, quando se tira do lume e se deita num parto de servir. Esta é uma receita de dodol de Goa <ref>{{en}} [http://www.goaholidayhomes.com/recipes/119/dodol-2/ Receita de dodol de Goa] </ref>, mas não é muito diferente doutras receitas de dodol, como weli thalapa (sau dodol), em que se mistura farinha de arroz com sal e um pouco de leite de coco, até a massa formar pequenas bolas; não se mistura água. Cobre-se o recipiente e deixam-se cozer as bolas ao vapor; quando cozidas, tiram-se do fogo e separam-se. Num outro recipiente, ferve-se leite-de-coco com jagra e juntam-se as bolas, mexendo sempre até aparecer óleo à superfície, então tira-se do lume, transfere-se para um prato ou tabuleiro untado e transforma-se tudo num bloco. Depois de frio, corta-se em doses individuais. <ref>{{en}} [http://www.netcooks.com/recipes/Miscellaneous/Weli.Thalapa.(Sau.Dodol).html Receita de weli-talapa ou sau-dodol] </ref> Outra receita é o kiri dodol, em que se mistura farinha de arroz com [[canela]], sal, leite de coco e jagra ralada, leva-se ao lume e deixa-se cozer em lume brando, mexendo sempre; quando estiver um creme grosso, tira-se do lume, junta-se caju partido e deita-se num prato ou tabuleiro untado com [[manteiga]]. Quando frio, corta-se em losangos. <ref>{{en}} [http://recipes.wikia.com/wiki/Sri_Lanka_Kiri_Dodol_Cashew_Nuts_and_Jaggery Receita de kiri dodol] </ref>
* Kokis – biscoitosfritos de farinha de arroz, muito parecidos com as [[filhós de forma]] da [[culinária de Portugal]], tradicionalmente preparados para o Ano Novo.
* Bibikkan, também chamado “pol-cake” ou “porunu-appa”, é um bolo tipico do Sri Lanka, sempre preparado para o Ano Novo cingalês e tamil, feito à base de semolina, coco ralado e várias conservas de frutas e condimentos. Começa por se preparar a mistura de coco (“pani pol”), assando numa frigideira sementes de funcho e cardamomos, que são depois triturados; na mesma frigideira, assa-se casca de laranja ou lima cristalizada e gengibre e reserva-se. Numa panela, aquece-se açúcar ou jagra até formar um xarope; tira-se do lume e mistura-se coco ralado. A esta mistura, juntam-se os temperos já preparados, semolina (que segundo uma receita, deve ser ligeiramente torrada), caju e tâmaras cortadas em pequenos pedaços, compota de melão, sal, baunilha, canela, água de rosas e fermento em pó (uma receita aconselha a misturar um ovo batido, para a mistura ficar mais leve). Coloca-se numa forma untada e põe-se a cozer em forno brando durante uma hora e meia a duas horas.
<ref>{{en}} [http://www.srilankacooking.com/2009/04/bibikkan-pol-cake-or-porunu-appa-cake.html Receita de bibikkan] </ref> <ref>{{en}} [http://www.bigoven.com/recipe/38675/sri-lanka-bibikkan-coconut-cake Receita de bibikkan] </ref>