Borboleta (natação): diferenças entre revisões

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== Saída ==
A saída do nado [[borboleta]] também é feita do bloco de partida. Após o [[mergulho]], o nadador mantém os [[braço]]s à frente e realiza uma forte batida de pernas.
como se fosse uma chicotada , na medida que o nadador eleva seu quadril , seu tronco e posto pra baixo, realizando uma "chicotada"com as pernas.
 
== Virada ==