Defesa pessoal: diferenças entre revisões
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'''Defesa pessoal''', ou '''autodefesa''' (do [[língua inglesa|inglês]] ''self-defense''), é um conjunto de vários métodos que têm como fim neutralizar um ataque pessoal.
As técnicas de defesa pessoal
Em defesa pessoal utilizam-se técnicas simples e evitam-se movimentos complexos.
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