Técnica pomodoro: diferenças entre revisões

A '''Técnica Pomodoro''' é um método de gerenciamento de tempo desenvolvido por Francesco Cirillo no final dos anos 1980. A técnica utilizaconsiste na utilização de um [[cronômetro]] para dividir o trabalho em períodos de 25 minutos, chamadosseparados depor 'pomodoros'breves intervalos.<ref>''Cirillo, Francesco'' "The Pomodoro Technique" ISBN 1-4452-1994-8</ref> A técnica deriva seu nome da palavra [[Língua italiana|italiana]] ''{{lang|it|pomodoro}}'' ([[tomate]]), como referência ao popular cronômetro gastronômico na forma dessa fruta. O método é baseado na ideia de que pausas frequentes podem aumentar a agilidade mental<ref>{{Citar web |url=http://online.wsj.com/article/SB10001424052748704538404574541590534797908.html''Shellenbarger, |título=Sue'' (November 2009) The Wall Street Journal - "Testing Time Management Strategies" |língua= |autor= |obra= |data= |acessodata=}}</ref><ref>{{Citar web |url=http://www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273%2810%2900006-1''Tambini, |título=Arielle; Ketz, Nicholas; Davachi, Lila'' "Enhanced Brain Correlations during Rest Are Related to Memory for Recent Experiences" Neuron (January 2010) |língua= |autor= |obra= |data= |acessodata=}}</ref>.