Revisão das 12h32min de 6 de março de 2017 editar He7d3r (discussão \| contribs) Autorrevisores, Administradores da interface, Reversores 42 319 edições m Foram revertidas as edições de 109.49.119.155 para a última revisão de Salebot, de 14h36min de 29 de novembro de 2016 (UTC) ← Ver a alteração anterior		Revisão das 06h44min de 29 de março de 2017 editar desfazer 189.18.97.150 (discussão) links inuteis Etiqueta: Editor Visual Ver a alteração posterior →
Linha 1: [[Imagem:US Navy 070422-N-5215E-002 Midshipman 3rd Class Nicholas Lowe shows Julian Than how to stretch before running in the Special Olympics at the Naval Academy.jpg\|thumb\|300px\|exercícios de ''[[alongamento]]'' podem aumentar a flexibilidade]] '''Flexibilidade''' pode ser definida como a capacidade dos tecidos corporais esticarem sem danos ou lesões e com ampla movimentação numa [[articulação]] ou grupos de articulações como a capacidade de uma [[articulação]] mover-se com facilidade em sua amplitude de movimento.Embora exista vasta literatura científica sobre o assunto, ainda não há consenso quanto a definição precisa da flexibilidade e outras definições podem ser encontradas. A flexibilidade não se apresenta de modo uniforme nas diversas articulações e nos movimentos corporais, sendo comum, em um dado indivíduo, que sua amplitude máxima seja boa para determinados movimentos e limitada para outros.

Flexibilidade: diferenças entre revisões