Variz: diferenças entre revisões

# Evitar expor as pernas ao calor por tempo prolongado.

# Na praia, preferir andar com os pés na água em vez de ficar ao sol ou mesmo debaixo do sombreiro pois é muito quente. Não pôr os pés na areia escaldante mas calçar sapatos antes de atravessar a praia para ir para casa.

# Caminhar regularmente, dieta saudável e perder peso evitam esse e muitos outros problemas circulatórios.

# Evitar ficar parado(a) em pé durante longos períodos de tempo. Se a profissão o obrigar, usar meias apropriadas, como elásticas até o joelho.