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|kanji = 蹴り技
|classe = técnica
|tradução = Técnicas de chutepontapé
|base = [[Atemi waza]], [[Ashi waza]]
|escopo = Golpes contundentes aplicados com pés e pernas
|praticantes = Todos
}}
'''Keri waza''' ({{lang-ja|蹴り技}}) é o termo pelo qual são designadas as técnicas contundentes aplicadas com pés e pernas, no [[caratêkarate]]. Em verdade, o termo ''keri'' não se refere exclusivamente a chutes exclusivamentepontapés, nem tampoucotão-pouco a ataques; melhor seria traduzi-lo como "pancada com o pé", hajatendo em vista que os ''chutespontapés'' podem ser usados tanto atacando quanto defendendo (o que realmente acontece com quaisquer técnicas).
== Formas ==
Na arte marcial original de [[OquinauaOkinawa]] havia basicamente duas formas de ataque com os pés: frontal e lateral. Existiam também técnicas de joelho e outras. Entretanto, com a evolução da arte e sua aplicação como método de desenvolvimento pessoal e esportivodesportivo, foram incorporados os golpes circulares.<ref>{{citar web|url=http://www.jshotokan.com/site/index.php/historiadokarate|titulo=J-Shotokan|acessodata=16.set.2010}}</ref>
Qualquer que seja a técnica de chutepontapé, deve-se antes levantar a perna com o joelho articulado, no fito de também resguardar o equilíbrio: o golpe começa levantando o joelho flexionado o máximo possível de maneira confortável e termina com o giro de cintura e deslocamento do pé até oao alvo.
Basicamente, os chutespontapés em [[caratêkarate]] são procedidos de duas formas: alta e baixa, ou elástica e penetrante. Haja vista que os chutespontapés, quando executados para cima, se forem distendidos, ocasionarão o desequilíbrio do lutador.
* {{Japonês|'''Ato geri'''|後蹴り}}
:É um chutepontapé com esquiva, ou quebra de ritmo. Levanta-se a perna, mas se interrompe o movimento, para desarmar o adversário e continua-se o golpe.
* {{Japonês|'''Hokosaki geri'''|鉾先蹴り}}
:ChutePontapé com o pé em forma de lança.
* {{Japonês|'''Kakushi geri'''|隠し蹴り}}
:ChutePontapé dissimulado, escondido.
* {{Japonês|'''Kansetsu geri'''|关节蹴り}}
:Tem como alvo as articulações. Quase sempre visa a articulação do joelho.
* {{Japonês|'''Keri age'''|蹴り上げ}} ou '''keage''' ({{lang|ja|蹴上げ}})
:Executado de forma elástica e precipuamente direcionados à cabeça do oponente.
* {{Japonês|'''Keri komi'''|蹴り込み}} ou '''kekomi''' ({{lang|ja|蹴込み}})
:Executado de forma penetrante.
:Executado com a perna que estiver avançada.
* {{Japonês|'''Nimai geri'''|二枚蹴り}}
:Tem como objetoobjectivo a perna do adversário, o lado exterior da perna, para promover o desequilíbrio.
* {{Japonês|'''Oshikomi geri'''|押し込蹴り}}
:Empurrão com o pé
* {{Japonês|'''Soko geri'''|足甲蹴り|Sokō geri}}
:ChutePontapé com a parte interna do pé
* {{Japonês|'''Taka geri'''|高蹴}}
:ChutePontapé para cima.
* {{Japonês|'''Tobi geri'''|飛び蹴り}}
:Executado com um salto. São formas derivadas da movimentação [[Ashi sabaki#Tobi ashi|tobi ashi]].
== Hiza geri ==
[[Imagem:Jud-hiza.svg|120px|borda|esquerda]]{{Japonês|'''Hiza geri'''|膝蹴り}} é o golpe aplicado em [[Joelho|joelhada]]. A perna segue uma trajetóriatrajectória curta, tendo como área de contacto o joelho. Interessante notar que a técnica pode ser usada simultâneamente para ataque e defesa. No caso particular de defesa, pode-se aproveitar a maior área de ''sune'', transformando a técnica. Em princípio é um movimento simples, mas existem algumas variações.<ref name="KSGR">{{citar web|url=http://www.gorinkai.com/shorei/pie.htm|titulo=Karate Shorei Kan Goju Ryu de Okinawa|língua=es|acessodata=16.set.2010}}</ref><ref>{{citar web|url=http://www.all-karate.com/149/knee-strike-hiza-geri|titulo=All-Karate|língua=en|acessodata=16.set.2010}}</ref>
Devido à sua própria natureza, somente é efetivoefectivo quando executado em curta distância. Mas é muito eficiente se usada com [[kyusho-jitsu|kyusho waza]]. Quando usado defensivamente, serve ainda para afastar o oponente, para depois aplicar outro golpe. É muito versátil, haja vista que dele podem originar muitas outras técnicas, pode transformar-se num chute frontal ou circular ou preparar a entrada de uma submissão.
Uma particularidade refere-se a que, em verdade, não se trata de uma técnica de "chute" mas de contusão, ou de golpe (segundo alguns), o que leva algumas estilos a denominarem a técnica de ''hiza ate'' ({{lang-ja|膝当て}}). De outro modo, como não se conseguiria direcionar a energia de um golpe com o joelho até determinado ponto, não seria viável classificar a técnica como [[Atemi waza]] mas como [[Ate waza]].
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