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Linha 55: A [[psicoterapia]] deve ser a prioridade do tratamento. Medicamentos [[ansiolítico]]s, [[sedativo]]s, [[hipnótico]]s e [[antidepressivo]]s são estabilizadores a curto prazo, mas não são as melhores opções para resultados estáveis a longo prazo, podendo causar os problemas que inicialmente se propuseram a solucionar. Síndrome de desuso, [[efeito colateral\|reações adversas]] e a necessidade de abandono são alguns dos desafios enfrentados por pacientes psiquiátricos que utilizam fármacos para o tratamento de ansiedade.<ref>[http://fatordiabetes.com/ansiedade/ - Tudo sobre Ansiedade]</ref> A [[terapia cognitivo-comportamental]] (TCC, REBT)<ref>{{citar web\|url=http://www.psicoterapiacognitiva.com.br/tratamento.html\|titulo=TRATAMENTO DE ANSIEDADE COM PSICOTERAPIA COGNITIVA COMPORTAMENTAL\|data=\|acessodata=09/09/2017\|publicado=\|ultimo=Pizol\|primeiro=Kelen de Bernardi}}</ref>, ''[[mindfulness]]''<ref>{{citar web\|url=http://www.iccmarilia.com.br/2016/03/17/terapia-cognitivo-comportamental-tecnicas-e-abordagens-que-voce-ainda-nao-viu/\|titulo=Terapia Cognitivo Comportamental: técnicas e abordagens que você irá conhecer e se aprofundar\|data=17/03/2016\|acessodata=09/09/2017\|publicado=Instituto Cognitivo Comortamental\|ultimo=\|primeiro=TGM}}</ref>, [[meditação]], e hipnose<ref>{{citar web\|url=https://www.hipnoterapia.org/pt-br/blog/2017/09/08/hipnose-erradicacao-cura-ansiedade/\|titulo=Hipnose — Erradicação e Cura da Ansiedade\|data=08/09/2017\|acessodata=09/09/2017\|publicado=Hipnoticus — Hipnose, Saúde & Bem-Estar\|ultimo=de Azevêdo — CRT 45138\|primeiro=Henrique}}</ref> ~~e [[programação neurolinguística]]~~ são formas de psicoterapia que trazem resultados através de mudanças endógenas, transformando o indivíduo, sua [[personalidade]] e quadro psicológico. Há evidências crescentes de pesquisa de que, em algumas pessoas, o envolvimento em qualquer [[religião]] está associado de forma transversal a uma melhor [[saúde mental]].<ref>{{citar web\|último=George\|primeiro=Linda K.\|título=Explaining the Relationships Between Religious Involvement and Health\|url=http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1207/S15327965PLI1303_04?src=recsys\|obra=Psychological Inquiry - An International Journal for the Advancement of Psychological Theory\|publicado=Tandfonline.com\|acessodata=22 de novembro de 2017\|data=19 de novembro de 2009}}</ref> Segundo o ''The Journal of Alternative and Complementary Medicine'', a eficácia da recitação do [[rosário]] para ansiedade resulta de um estudo médico específico.<ref>Matthew W. Anastasi and Andrew B. Newberg. The Journal of Alternative and Complementary Medicine. March 2008, 14(2): 163-165</ref>

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