Exercício aeróbico: diferenças entre revisões
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Em outras palavras, os exercícios aumentam a habilidade do corpo queimar gordura mais eficientemente. Isto significa que quanto mais você se exercitar, quanto mais você usar seus músculos, mais enzimas que queimam gordura seus músculos irão desenvolver para queimar mais gordura.
== Ver também
* [[Exercício anaeróbio|Exercício anaeróbico]]
== Ligações externas ==
* {{Link||2=http://www.portaisdamoda.com.br/noticiaInt~id~17947~n~10+tipos+de+exercicios+aerobicos+para+ficar+em+forma+no+verao..htm |3=10 tipos de exercícios aeróbicos para ficar em forma no verão.
* [https://corpofit.life/treino-hiit 1 Exemplo de Treino HIIT que faz queimar muito gordura]
{{Portal3|Saúde}}
{{DEFAULTSORT:Exercicio Aerobico}}
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