Fadiga: diferenças entre revisões
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==Tipos==
A fadiga pode ser tanto física quanto mental. A fadiga física é a incapacidade de continuar funcionando no nível de suas habilidades normais; uma pessoa com fadiga física não pode erguer uma caixa tão pesada ou andar o mais longe que pudesse se não estivesse fatigada.<ref>{{citar periódico|autor =Gandevia SC |título=Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue |periódico=Sports Medicine |volume=13 |número=2 |páginas=93–8 |ano=1992 |pmid=1561512 |doi=10.2165/00007256-199213020-00004}}</ref><ref>{{citar periódico|autor =Hagberg M |título=Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise |periódico=Journal of Applied Physiology |volume=51 |número=1 |páginas=1–7 |ano=1981 |pmid=7263402 |doi=}}</ref><ref>{{citar periódico|vauthors=Hawley JA, Reilly T |título=Fatigue revisited |periódico=Journal of sports sciences |volume=15 |número=3 |páginas=245–6 |ano=1997 |pmid=9232549 |doi=10.1080/026404197367245}}</ref>
Fadiga mental, por outro lado, manifesta-se em [[sonolência | sonolência]] ou lentidão. Uma pessoa com fadiga mental pode adormecer, reagir muito lentamente ou desatenta. Com [[microsleep]] s, a pessoa pode não perceber que ele estava dormindo. Sem a quantidade adequada de sono, parecerá que certas tarefas parecem complicadas, a concentração diminuirá e acabará resultando em erros fatais.<ref>http://www.betterhealthusa.com/public/235.cfm</ref>
==Causas e consequências==
A fadiga pode ser um sintoma de um problema médico, mas mais comumente é uma reação fisiológica normal ao esforço, falta de sono, tédio, alterações nos horários de sono-vigília (incluindo [[jet lag]]) ou estresse.
Em alguns casos, dirigir após 18 a 24 horas sem dormir equivale a um [[teor alcoólico no sangue]] de 0,05% a 0,10%.<ref>{{citar web|título= CDC Features - Drowsy Driving: Asleep at the Wheel|url = https://www.cdc.gov/features/dsdrowsydriving/|website = www.cdc.gov|acessodata= 2015-10-13}}</ref>
==Lista de condições associadas==
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