Sauna: diferenças entre revisões
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É frequente que à permanência na sauna se siga um banho ou chuveiro de água fria, ainda que essa prática seja contra-indicada por alguns médicos.<ref>[http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u550244.shtml Choque térmico causa danos ao organismo e pode até ser fatal]</ref>
A sauna úmida raramente ultrapassa os 60[[Celsius|°C]] enquanto na sauna seca o corpo humano tolera facilmente temperaturas superiores a
°C durante curtos períodos de tempo. A sauna seca é de origem [[Finlândia|finlandesa]] (2 milhões de saunas para 5,2 milhões de habitantes) e a prática de saunas é habitual na [[Escandinávia]], onde a temperatura no interior pode chegar a 100 °C e a [[nudez]] é natural e quase obrigatória.
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