Ácido ascórbico: diferenças entre revisões
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* Favorece a formação dos [[dente]]s e [[osso]]s;
* Ajuda a resistir às [[doença]]s no coração;
* Ajuda o sistema imunológico e a respiração celular, estimula as glândulas supra-renais e protege os vasos sanguíneos
▲* Ajuda o sistema imunológico e a respiração celular, estimula as glândulas supra-renais e protege os vasos sanguíneos;
<!-- Todos estes efeitos da vitamina C são importantes para doentes com deficiência. Contudo a vantagem para indivíduos saudáveis que comem frutas regularmente ou tomam suplementos de [[vitamina C]] é provavelmente mínima, e se as quantidades forem altas, não é prejudicial ao organismo,pois,sendo ela hidrosolúvel,qualquer excesso será rapidamente eliminada pela urina.
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